Question

打篮球可以带手链吗

Answer 1

打篮球不可以带手链。

打篮球的时候，手链、项链、手表、钥匙之类的都别带，很危险。当篮球和手链碰在一起的时候，由于受到重力的击打，手臂很容易受伤。

很多人模仿体育明星带手链，其实是有危险的。比如戒指，法国研究人员指出，如果运动导致手指受伤后，手指的肿胀会使戒指取不下来，医生为了救治患者甚至不得不切除手指。手链也是如此，如果进行身体卷曲动作，有可能会发生划伤、碰伤。

防止受伤的方法

可以在篮球活动开始之前，进行弓步压腿、高抬腿、关节活动，最好小跑热一下身，那样会更容易进入状态。专业的运动员多会花长的时间来做伸展运动，甚至于每天都要固定做一段时间的伸展运动。那些利用工作休息时间进行锻炼的健身者，锻炼时间有限，许多人匆匆忙忙就下场运动，多半不会花很多时间伸展，以至于运动伤害频繁出现。