来个情感大师吧? 255
1、嫉妒了就直接说出来,不要藏在心里,没有人能猜透你心里的想法。你的恋人不是你肚子里的蛔虫,你的不高兴哪怕就在脸上,对方也未必知道你在呕什么气。许多的恋爱关系中的情侣们,都喜欢沉浸在一个怪圈子里面,不少人认为“猜中”意味着“默契”。
如果世界真的有心灵感应的话,那也是存在于至亲之间的,这是他们不可分割的学院带给他们的。请注意,有些双胞胎有心灵感应,是因为他们是在同一个妈妈肚子里同时间孕育的。不要奢望你的另一半每次能够猜中你的心思,也更不要期望他们能猜中你在生什么气。请勇敢的说出来。
2、心平气和的讲自己嫉妒的地方说出来,不要大吵大闹。可是,为什么我们很难做到“说出来”,这与我们内心强烈的不安全感有关。许多的负面情绪(焦虑、愤怒等)都与不安全的感受有关,而嫉妒尤其如此,这种不安全感是一种巨大的情绪体验,甚至会淹没你理智思考的能力。
先我想如果你在爱情中感到嫉妒的话,一定是因为你很在乎她,怕失去你的爱人,同时不确信自己真的能够有足够的条件留住他。我想如果你不在乎对方,不想和他/她在一起了,但还要去嫉妒的话,这就不是表达不表达的问题,而是缺心眼的问题了。
这种因为珍惜、爱护而产生的嫉妒,抛开嫉妒本身这个词的负面意义来说,还是非常真诚且可爱的,它是发自于爱的,体现爱的一种情感。因此,尝试用一个只传递爱的方式来表达你的这种爱的情感。
1、彼此冷静思考,人在情绪失控的时候,脾气是不受控制的。这个时候最好是少讲话,或者不讲话。说者无心听者有意,很多伤人的话语就从嘴里蹦出来了。最后变成了互相伤害,就算日后再和好,心里也难免有疙瘩。经常吵架冷战又和好了,最好彼此分开一段时间,互相冷静一下。
2、重新关系定位,在冷静的这段时间里,可以重新审视一下彼此的关系。你需要什么样的朋友,想和什么样的人做闺蜜。经常吵架冷战又和好,你们性情学识是否真的合得来?是不是一时赌气才吵架的,毕竟能成好闺蜜好姐妹一路走来是不容易的。
3、寻找事发原因,吵架冷战完和好,为什么会吵架?闹了矛盾不一定就是对方的错,一个巴掌拍不响,也许事情真的是对方错,但你也起了药引子的作用。让事态催化的更大。