Question

骨性关节炎怎么治疗要注意什么吃什么食物有

Answer 1

一，多吃富含琢-3脂肪酸的食物。关节炎是一种炎症反应，前列腺素是导致炎症反应的主要原因。动物油中的一些脂肪酸属于前列腺素的前端产物，会加剧炎症反应，因此日常饮食应避免食用动物油。琢-3脂肪酸可防止前列腺素的产生，从而减少关节的炎症，富含琢-3脂肪酸的食物主要为深海冷水鱼，如鲑鱼、鱿鱼、凤尾鱼和沙丁鱼，不吃鱼，也可以服用鱼油胶囊代替。
二，补钙。骨关节炎患者每日补钙量应达到800毫克，其中牛奶是钙的最佳来源，成人每天应喝1至2杯牛奶，还可以多吃小鱼、虾、蛤和牡蛎与骨头。此外，豆制品和深色蔬菜也含有钙。
三，含黄酮类食物。生物类黄酮能增强关节内胶质活性，减缓炎症反应，加速关节损伤的恢复。富含黄酮的食物以水果为主，如柑橘、草莓和新鲜蔬菜。
四，抗氧化食物。骨关节炎患者体内的过多的自由基会侵入并破坏关节组织，关节炎本身也可以触发或加速新自由基的形成。使用抗氧化剂可以对抗自由基并减轻关节炎症。因此骨性关节炎患者可以多吃一些富含抗氧化剂的食物，如猕猴桃、葡萄、桃、芒果、花生等。

Answer 2

你好，关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数在不断增加。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对关节炎效果非常好，可以快速康复。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。希望正确治疗，早日康复！