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孩子刚开始“近视”时，用这3招还能挽回“视力”，父母别错过了

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导读：孩子刚开始“近视”时，用这3招还能挽回“视力”，父母别错过了

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到达医院后，我告诉了医生详细信息，我们问他是否可以矫正？“孩子现在是假性近视，当然，只要完成以下三点，仍有机会响应。
1.保持正确的眼睛使用习惯
首先，要注意孩子的学习状态。书写，阅读和书写必须“三只”，“眼睛离书本一英尺（33厘米），胸部离书本一拳，手要紧”。距笔尖一英寸”
这种习惯是在孩子开始上学时由老师教的，但是许多孩子很懒惰，父母没有注意，所以他们不再坚持写作和阅读，没有教科书他们的眼睛也越来越近。甚至躺在桌子上。这要求父母监督孩子并保持良好的学习姿势。
此外，电视，手机和电脑等电子设备所产生的辐射也会对视力产生很大影响，父母应限制孩子看电视和在家中玩手机的时间。一方面不利于视力，另一方面必须防止他们沉迷 娱乐 活动，带孩子们到公园和郊区去看看外面美丽的绿色世界，这对于恢复孩子的视力非常有帮助。视力。

2.多做眼保健操
眼保健操现在几乎在每所学校都得到普及。但是，即使受欢迎程度很高，许多父母和孩子仍然没有认真对待它，他们的孩子每次进行眼保健操都是敷衍了事，但实际上，眼保健操可以起到保护眼睛，保护眼睛的作用。因此，家长和老师应督促孩子认真进行眼保健操。孩子看电视后，还可以做眼保健操以舒缓眼睛。
3.补充眼睛所需的营养
补充更多对眼睛发育有益的营养。未成年人处于发育阶段。如果患有轻度近视，可以通过营养补充剂进行矫正，多吃五颜六色的水果和蔬菜，其中的胡萝卜素和叶黄素有助于视力的发展，还可以多吃一些含有DHA元素的海水鱼。视力好，少吃糖和高热量的食物。

1.假性近视
假性近视是指由于不良的眼习惯导致眼睛长时间处于紧张状态而引起的近视，这种假性近视多发于未成年儿童，极有可能康复。对于孩子，父母可以通过以上三种方法帮助孩子纠正视力。
2.真正的近视
真正的近视意味着孩子在医院接受了专业的机械检查后，就可以确定眼睛有一定程度并且眼睛结构发生了变化。在这种情况下，前三种方法不足以恢复孩子的视力，在这种情况下，只能通过矫正眼镜来恢复孩子的视力。
因此，如果像我这样的父母发现孩子有近视症状，那么要做的第一件事就是带他去医院进行专业检查，而不是立即戴上眼镜，从而失去纠正的机会。在医生确定孩子是假近视还是真近视之后，应采取相应的措施。为了孩子的视力 健康 ，妈妈们必须学习以上三个技巧。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。