更年期怎么调理月经不调,月经血量少吃什么药调理的快
迈入更年期的女生身体上会发生一些变化，同时也伴随着这样或者那样的问题。在这一阶段，月经极易变得不规律，出现月经不调的现象。那么，更年期的女性如何调理月经不调呢?下面，我为大家介绍一下关于更年期月经不调的那些事。
更年期怎么调理月经不调
更年期月经不调是一些女性迈入更年期会发生的妇科疾病。那么，更年期月经不调该怎么调理呢?首先要想到是否是病变引起的月经不调，找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性，对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
治疗月经不调可以运用中医进行调理，中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
更年期月经不调会导致缺铁性贫血，因此建议要多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
更年期月经不调的症状
1、突然绝经。一般来说，女性出现更年期月经不调是正常的。但是少数更年期女性以前月经周期及经期一直正常，却突然就绝经了;还有部分女性会出现间断性地大量出血等症状，这种情况应提高警惕，及时检查身体，排除疾病因素。
2、间歇性闭经。女性在更年期的月经周期会出现间隔比较长的现象，会由正常时20～30天变成2～3个月或更长的时间来一次月经。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。
3、周期紊乱。周期紊乱主要表现为经期延长、经量增加，甚至出现大出血，有时淋漓不尽，然后逐渐减少，直至完全停止。
女性无论何时都应重视月经不调的问题，到了更年期更应该关注自己的身体状况。如出现了更年期月经不调的症状，应尽快进行检查，避免身体出现其他问题。
