Question

刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿，刷牙要上下还是左右刷

Answer 1

虽然刷牙是较小的事，但是许多人却做的不好，其实刷牙是保护口腔健康的途径之一，在刷牙上也有许多方式方法，那么刷牙要左右刷还是上下刷才不容易磨损牙齿，刷牙要上下还是左右刷呢？

刷牙的时候一般上下刷牙不易磨损牙齿，在上下刷的时候能把牙缝里中的东东西刷去，不易损伤牙齿。仅仅是左右刷的话，是刷不干净的，也会损坏牙齿的。

上下刷牙虽好，但是也要讲究方法。一般是沿着牙齿断面刷，这样才可把牙齿刷干净。在刷上颌后牙的时候，一般是把牙刷放于上颌后牙之上，其中的刷毛、牙齿为45度，之后转下刷头，从上到下刷牙，各部位一般重复刷10次上下，而在正反刷的时候做法是相同的。也可先刷牙齿的侧面，把牙刷毛、牙齿表面用45度角放置，轻按于牙齿、牙龈交界之处，成小圆弧之状，上排牙齿一般从牙龈向下刷，下排牙齿大多从牙龈向上刷。

总之，刷牙要上下刷才不易出现磨损，但是也需要讲究上述做法，左右刷也是需要的，刷牙也是有一定顺序和方法的，这样才可保持牙齿全面清洁。