Question

高血脂患者，都有哪些肉类食品不能吃？

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Answer 1

高血脂患者，以下这3种肉类食品不能吃：

1、红烧肉

红烧肉里面的肥肉很多，而肥肉是高血脂患者坚决不能吃的，因为肥肉当中的脂肪含量以及胆固醇的含量非常高的，如果经常吃，很容易导致血脂不断的升高。那么就会导致身体的健康受到影响，所以在日常的生活当中，为了维持血脂的稳定，一定要减少吃肥肉。血脂不高了，身体才不会患上更多的疾病。

2、腌肉

很多人都比较喜欢吃腌肉，而这类肉都是经过高盐分的处理。盐分中的钠元素过多，对于身体的血压和血脂都有影响。所以想要身体健康，就要远离这种类型的食物。如果实在想吃肉，要吃鲜肉，并且是精瘦肉，千万不要吃这种腌肉，因为吃的多了，会对身体的健康有着很严重的影响。

3、油炸的肉

像东北人比较喜欢吃溜肉段或者是锅包肉，四川人比较喜欢吃小酥肉，而这些肉都是油炸的。油炸食品的热量是非常高的，而且胆固醇含量也很高，那么经常吃这样的肉，是不利于血脂平衡，很容易导致血脂升高。虽然这种肉真的很好吃，但是一定要减少吃，而对于血脂高的人，尽量不要再吃了，因为身体很容易出现心脑血管方面的疾病，这样就非常危险了。

结语：

对于血脂高的人来说，在生活当中一定是要忌口的，平时要多吃一些新鲜的蔬菜，然后多喝水，有时间的话，就要出去运动一下，这样身体的代谢变好了，那么就可以很好地维持血脂的水平，就会减少患病的风险。自己的身体健康，如果自己不重视，那么将来生病了就会后悔莫及，所以趁现在身体还没有问题的时候，大家就要多多地去预防。

Answer 2

肥肉，海鲜，腌制肉类，羊肉，油炸肉类，动物肝脏这些肉类食品都是不能吃的，因为这些肉类食品的脂肪含量非常高，高血脂患者吃了只会加重病情。

Answer 3

腌肉，肥肉，炖肉，动物内脏，比较油腻的肉，这些食品都是不可以吃的。

Answer 4

我觉得有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉和肥肉。因为这些肉类食品的含油量是很高的，所以我们一定要注意这方面的问题。