即将进行高考，但是自己却静不下心来应该怎么办？
制订科学合理的作息表。合理安排时间，不能经常熬夜，适当锻练。坚信别的同学也是有相近工作压力，她们不比你松合许多。坚信自己能运用好近2个月时长，能得到较好的备考实际效果，能考出好成绩。不会再老是胡思乱想，把关注放到备考上。休闲娱乐时一定要释放压力，多与同学们相处，适当参与文娱活动。由于心身疲倦。所说一鼓作气，再而衰，三而竭。从上年六月份到现在，已经慷慨激昂了贴近一年，心身是多少会感受到疲倦，高三的负担又令人不敢懈怠，当然会觉得力不从心，因此就心烦，无法静下心来了。
由于不满意预估。高考只剩余2个来月了（2022年高考延迟），高三复习已经将近序幕，有一些学员艰苦奋斗了一年，考试成绩并没明显提高，远远地达不上自身梦想的成绩，只觉回天乏力，当然就烦躁不安，无法静下心来。由于外界缘故。也是有许多校学生会遭受恋爱关系、家庭成员关系、日常生活不幸、网游这些的危害，不可以静下心来学习。不清楚你是因为以上哪一种状况静不下来心去的，先列出多个提议，你能融合自身的实际情况，挑选可采取的方法，调准好自身。
最先你理应有一个高考总体目标。假如你问一个高三学生，你要去哪里所院校，你就会发现，总体目标越实际的学员，学习的驱动力越足。由于她们通过了深入的思考。正如“画饼充饥”，你需要把青梅叙述得越实际，吃青梅的体会叙述的越栩栩如生，越有驱动力向梅林前行。可是谨记，高考总体目标不可以眼高手低。你能融合自身近几回的考试模拟考试成绩，及其所属省份的历年分数线及其招收状况，针对自身的地方开展科学合理的评定，这儿可以寻找导师的协助。比方说，我当前的考试成绩，到了高考情况下，应该是在一本线上下。
随后就需要问一下自己，自身要想上怎样的高校。这一关键要从自身的兴趣爱好视角融合家庭经济情况考虑到。比方说，我很喜欢电子设备，希望学习电子器件层面的技术专业。随后融合以上二点，看一下自身能报名哪所高校。例如一本线周边的x电子科技大学，就是我如今能上的。就是这样，你找到自身的部位。每个人都是有求实创新的本能反应。此刻，你能见到y电子科技大学，比一本线高30分上下就可以上这所院校。这所学校比x电子器件及科技学院更强，所在地也更强一些。这时，你的心中便会造成目标感。“我如果努勤奋，高考多考30分，就能去y电子科技大学学习我很喜欢的技术专业啦！”
