专升本应该怎么样安排学习时间？
专升本的时间相对来说还是比较紧迫的，所以一定要制定一天合理的计划，充分的利用时间。
1.不要过长时间学同一门课火同一题型
学习最忌讳的就是一天只学一门，或是一天就做一种题型。一方面，这会让你在学习中陷入逻辑死角，思维固定后难以跳跃；另一方面，长时间对固定内容的学习容易让精神感到疲惫，学习内容的枯燥会让自己感到烦躁，进入学习瓶颈。这种情况下，极有可能你在看三四个小时都还在一个知识点内打转，极其消耗你的精力和时间。学习是要交替进行的，浙江升本的考试科目不多，无论什么专业都只考两科，那就两科学习交替进行！如上午学英语，下午学语文/数学；或是上午记忆为主，下午做题为主。总之将时间错开来，用新事物刺激你的大脑，积极调整思维的活跃度。
2.睡眠时间要充足
睡得饱一天神清气爽，睡不好一天摇头晃脑。熬夜学习只适合突击战，而早起学习才适合持久战。熬夜的前两个小时可能学习效率极其高，然后三四点时的效率就逐渐下降到比较差的水平。最后白天整体的效率还是会下降一个档次。因为我觉得劳逸结合是最重要的，晚上也可以休息休息玩玩手机，当然也可以选择继续学习。
3.时间不在多但一定要高效利用
可以看出复习时间在每天至少达到了12小时，而有些人在考试前的学习时间甚至达到了15小时，比我起的早比我睡得晚。我的时间安排还算稳定，即便到了后期冲刺阶段，除了在学习内容上调整，时间上的变动并不大。我一直认为突然爆发性的学习欲望是最无力的，短期学习无法形成知识体系。学过就忘，浪费时间不说，还会给自己造成一种虚妄的自我满足感。
对于专升本考试科学的时间规划是相当重要的，这是专升本作息时间安排，可以参考一下！
6:30一起床；背50个英语单词；吃早饭
7:40-8.15到自习室；背会英语（一般是句子、作文、完形）
8:20-11:50﹣专业课
12.00-﹣吃饭
12:30﹣一政治／专业课（找个舒服的地方，比如阳台，还能晒太阳）
13:00-13:50-﹣午睡
14:00-16:00一图书馆学习
16:00-17:20﹣一专业课
17:30﹣晚饭
18:00-19:00﹣背需要记忆的知识
19:00-22:10-﹣图书馆学习
22:30-﹣回宿舍，洗漱
23:00-﹣上床玩会手机睡觉
在以上作息表中，根据每个人的习惯不同，还可以适当添加一些放松的娱乐活动，诸如睡前小刷一下微博、听音乐等，但建议时间不要太长，最多不能超过半个小时。
每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周六早上在九点以前起床即可，不能太晚，否则会打乱一天的复习节奏。晚上睡觉之前，闭目躺在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、学习上的任何事情，当你真正感到又困又累的时候，就会自然而然进入睡眠。
每天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上你的睡眠时间已经足够了。这时你可以先坐起来，活动胳膊和转动大脑，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到 种清新的状态。
做练习的时间要加大，光看不练是不行的。要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。
以上这么多建议都是纸上谈兵，真正要落到实处还需要大家好的执行力。希望大家能够在备考时期科学作息，加强锻炼，药罐子可不是升本成功的正确打开方式哦！
专升本对大部分人来说都不是一件容易事，如果想要坚持下去，就一定要学会规划自己的时间。
第一、制定自己的时间作息表
我们需要对自己的时间作息有很清晰的认识，然后制定出一个适合自己的时间作息表。而不是硬生生搬运别人的时间作息表，我们需要有自己的理解和判断。
（1）在学习过程中保持精力充沛，而不是依靠咖啡等物质短暂地使大脑保持清醒。
（2）初步制定时间作息表，使用之后感觉学习状态良好就坚持使用。
第二、制定学习计划
将每月所需要完成的事情大体罗列出来，以一些阶段性目标为节点分段学习。我们要统筹好各个学科的学习内容，了解各个学科的特点，合理安排每个学科的学习时间。
第三、重视基础
基础是学习的关键。有很多小伙伴为了应付考试，陷入题海战术，但是却忽略了课本上最基础的内容。专升本的题型就是根据基础的内容改动的。它就是为了考察考生对于知识的掌握能力。
第四、学会积累、归类
学习的过程就是知识积累的过程，我们要善于将知识点进行归类。专升本复习到最后，基本上就是对题型强化训练，深入拓展。如果我们学会归类知识点，那么练习题目的时候就会越来越顺手。
第五、明确初心，坚持到底
学历是一个人综合能力和社会职场竞争中的一部分。如果你拥有较高的学历，那么在对于你低领域的范围内，将会具有更大的优势。选择专升本，基本上就是为了之后自己更好的就业，让自己在职场生涯走得更远。所以既然选择了这条道路，就一定要坚持到底。
专升本是一个漫长、坚持的过程，只要我们能脚踏实地，坚持到最后，就一定会有所收获。
想要在专升本考试中取得心仪的结果，合理地规划学习时间是必不可少的一项。在专升本学习中，一个好的时间规划，不仅可以保证自己的学习质量，还可以提高学习效率，保持充分积极的学习劲头。在规划你在学习专升本的这段时间时，有三个原则可以作参考。
一、保持高效原则
学习专升本内容的时间不一定要多，但一定要保持比较高的效率。很多同学在后续的学习中或许会在学习计划中列出12个小时，冲刺阶段甚至能达到15个小时，在规划学习时间的时候感觉用到这么长时间来学习肯定能成功升本上岸。但是做起来时也许一个手机就会占用你所规划的学习时间，学到的知识不多不说，还会给你一种虚妄的自我满足感。所以让自己保持高效很有必要，可以选择适合自己的学习方法，比如番茄工作法。
二、充分休息原则
良好的休息是高效学习的基础。相信很多同学一到晚上就精神，于是选择在晚上学习，甚至到半夜三四点，或许你当时感觉学起来还不错，也有那么一段时间能够保持比较高的效率，但是白天的效率谁来保证？熬夜学习只适合突击战，只有早起学习才是打持久战的正确方式。更何况考试时间几乎上午也有，一旦形成晚睡晚起的生物钟后，会影响真正上战场考试时的发挥！得不偿失！
三、保持思维活跃度原则
保持思维活跃便是避免精神疲劳。在学习专升本内容时，切记不要钻牛角尖，比如我今天一定要把这些英语单词背下来，或者今天跟高数杠上了。这些都是不可取的，为什么我们在学校这么多年课的课表都是不同的科目混合着上课，就是因为避免你在学习的过程中感到疲惫，学习内容的枯燥也会产生厌学心理。同样的，在自己规划学习计划时也要不同的科目轮换着学，不同的科目刺激你的大脑，让你保持活跃的思维。
专升本的学习是一项长期坚持的活动，在这个过程中找到适合自己的学习习惯，时间习惯，形成你独有的模式，相信最终会实现你的梦想。
专升本的考试和考研，考公等一样都是一个持久战，需要长期的努力与坚持，才能达到自己理想中的目标。所以如何安排自己的学习时间和计划是专升本学生的重中之重。
首先在有专升本打算的时候有一个充分的学习计划。要提前了解目标院校的相关消息，选好专业，分析历届专升本通过分数，获取专业书籍、英语等相关资料，有打算的学习。其次要合力安排时间，把时间充分利用起来，可以根据专升本考试的内容分层次学习，前期将学习内容打通一遍，试之对学习内容具有初步了解，贯彻下来。后期对学习内容进行优化，进行合适分科复习。重点抓基础，助攻公共课。另外专升本复习时间一般在大三左右都进行了，当然适自己实际情况决定。在这期间我们要合理调节课程与复习的关系，多挤时间出来进行复习，但是前提必须是坚持，稳扎稳打。
专升本在最后三个月的冲刺阶段，要多看、多听、多练平时的错题本，单词本以及自己平时梳理的核心知识点、知识盲区、总结等等，做到全方面复习，打好基础，尤其是专升本各章节知识点对应的题目要全部吃透，考试的知识点、重难点考点要把握准。同时现阶段要注重梳理、构建知识体系。然后，多练习历届考试卷子，把控时间，严格要求自己，进行多次考试模拟，模拟考场环境与考试时间。做到熟悉考试步骤，以防在真正考场上出现时间不够以及各种错误。除此之外，要调整好心态，做到劳逸结合，适当放松自己，开阔思路与眼界，注意饮食，保持身心健康。有的同学在后期会慌张、无措。这种现象是很正常的，我们适当的放松自己，调整好就可以马上投入下一段学习。
近年来专升本考试人数越来越多，竞争也越来越激烈，所以一定要适自身情况，合理安排时间与计划，早做打算。
