小伙伴们知道哪些坏习惯会导致肝癌吗？
关于肝癌，应该说是一个非常常见的肿瘤，有研究提示它是世界上第六个最常见的恶性肿瘤，也是第二大容易导致死亡的肿瘤，恶性程度很高。对于肝癌最主要的办法就是预防，早发现早治疗。那么我们生活中哪些习惯容易引起肝癌呢？
第一个是喝酒，对于酒文化在我们国家根深蒂固，我们国家白酒的消耗量位居世界第一位，世界卫生组织早已经把酒精列为了一类致癌物主要的数据有两个，一是流行病学研究结果提示，人喝酒越多，得癌的概率会越高，第二是动物实验也证实了酒精可以致癌，其实酒精本身并不是致癌物，咱们平时用酒精消毒都没事，真正危险的是酒精进入到人体以内，在咱们体内代谢之后的产物乙醛，这是明确的致癌物，尤其是咱们亚洲人，大部分人体内缺乏乙醛的转化酶，体内的乙醛不能代谢掉，对人体的危害就很大。同时呢，长期的喝酒，酒精会损伤咱们的胃粘膜，引起酒精性肝炎，肝硬化，肝硬化和肝癌只有一步之遥，很容易发展成为肝癌。有的朋友说喝点啤酒，葡萄酒没事，少喝点还活血，这是错误的想法，酒精是致癌物，还会引起一系列疾病，滴酒不沾是最好的，在此还是力劝大家要戒酒。
第二，病毒因素最常见的就是慢性乙肝和丙肝，我们国家很多的肝癌患者都有慢性肝炎的病史，肝炎还会通过母婴传播、血液传播、性传播等等，得了肝炎一定要积极的治疗，不要等到引起肝脏损伤再治疗就晚了。
第三，黄曲霉素，黄曲霉素是很强的致癌物，变质发霉的食物中含有大量的黄曲霉素，经常吃发霉的食物很容易得肝癌，比如说发霉的花生、玉米、大米、奶制品、豆制品等等，大家应避免使用。咱们中国人都有勤俭节约的习惯。常常什么的把快要变质的饭菜扔掉，热热再吃，即便是在家热，也没有办法去掉饭菜里面的黄曲霉素。大家可以把视频转发给家里的父母亲戚朋友，不要心疼那点粮食，得不偿失。
第四，经常吃腌制、煎炸、熏烤的食物，比如说咸菜、烤肉、腊肉、熏肉等等，腌制、煎炸、熏烤食物中含有有毒物质，可以诱发肝癌。
第五，不要熬夜，早在2007年，世界卫生组织就将熬夜作为癌症的诱因之一，这是因为熬夜会导致人体内的褪黑色素含量减少，这种褪黑色素能够抑制肿瘤的生长，并且熬夜能够降低人体的免疫力，从而使人容易得癌症。尤其是年轻人，工作压力大，熬夜加班工作玩手机，每天熬夜一两点不睡觉，这个应该尽量的避免。
