巩俐瘦身后竟无一丝赘肉，她秋衣穿出了凹凸感，大方晒出减肥窍门
不过百的体重、凹凸身材、小蛮腰、锥子脸、锁骨线条，这些都是女人所期待的，然而完美的体型并不是天生的，而是需要后天努力的。如果说赘肉出现了不闻不顾，那么要不了多久整个人就会显得臃肿，所以减肥才是正确的做法。有人说瘦身很难，因为努力了很多次都没有成果，然而对于一些人来说瘦下来很容易，保持住也很容易。
最近又有一个电影节的大节日，那就是第76届威尼斯电影节。本次威尼斯电影节在意大利威尼斯举行。威尼斯电影节与戛纳国际电影节及柏林国际电影节并称为世界三大电影节。
当地时间19点，巩俐和丈夫让·米歇尔·雅尔（Jean Michel Jarre）合体现身！一同抵达威尼斯机场。本次，巩俐带着自己主演的电影《兰心大剧院》而来，入围了正在举行的第76届威尼斯电影节主竞赛单元。
说起巩俐，大家一定都不陌生。很多人都叫她“巩皇”，可见巩俐在影视方面的造诣和地位。巩俐一直被认为是演技派的代表，为我们呈现了很多脍炙人口的经典形象。
其实，巩俐很早就已经出国发展，最近几年也是很少有作品，但是还是一直活跃在影视方面。自从和与71岁音乐家让·米歇尔·雅尔结婚后，大家时常可以看到巩俐夫妇合体出现秀恩爱，真是羡煞旁人！
都说有了爱情的滋润，女人会更加美丽。不仅颜值依旧在线，巩俐的身材真的是让人分分钟变成柠檬。
就在这组机场照中，巩俐和丈夫合体出现，而很多路人也在晒出偶遇巩俐的照片，即便是路人拍的，而且也没有什么特定的角度和打光，巩俐看上去依旧风采不减！
照片中，巩俐全身都穿的是紧身的搭配！上半身选择一件黑色长袖紧身衣，勾勒完美的上半身，肩部和腹部都没有一丝赘肉，既不像大妈一样的臃肿身材，也不想非常瘦弱的感觉，是真的有健身的曲线美感。
下半身巩俐选择搭配了一条紧身灰黑色短裙，和上半身的黑色相配，露出大长腿。这是什么神仙身材，活到54岁还能穿成这个样子，既可以紧身秀出曲线，又可以穿短裙亮出大长腿，学姐表示这是真的让人羡慕了！要是我活到她这个年纪还能这么美丽就好了！
一双运动鞋十分出街，整套搭配看起来很轻便轻巧，似乎不像是来参加比赛的，更像是出来游玩的，果然是身材好真的随便穿啊！
一旁巩俐的丈夫也是笑脸相迎，看起来非常轻松。
关于他们合体秀恩爱也不是一次两次了，而且都是那种很日常的感觉，并不是刻意在秀。
陪着你比赛，陪着你变老，这是一件很浪漫的事情！
夏天到了， 露肉肉 的季节开始啦！！
一身赘肉的你该怎么办呢？
简单：减肥？管住嘴！！
减肥，很多人都流传着这样一句话— 管住嘴，迈开腿！ 这句话说起来简单，但是做起来真的很难，光是控制吃饭就已经很难了。
其实，之所以很难管住嘴，除了和毅力相关，更多的还是逃不过我们的身体本能。
人在饥饿的时候，会刺激大脑的下丘脑，这个位置收到饥饿信号以后，就会不断的要求我们的身体去补充食物 。而常常 ，毅力根本战胜不了本能。
这就是为什么节食容易出现暴食导致反弹，所以真正管住嘴不是简单的节食少吃，一不小心可能会损害身体，而是 使用正确的减肥方法！！！
其实，我我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
减肥食谱、针灸、拔罐、
甚至于连减肥药都有试过，但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用 “饮食调理” 的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是： 方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
