手脚冰凉到底是什么原因引起的呢?你知道么?
手脚冰凉到底是什么原因引起的呢?你知道么?
脚冰凉危害大,长时间手脚冰凉得不到改善,可能会导致精神状态不佳,身体严重畏寒,性能力下降,更年期提前。女性长期手脚冰凉,容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血,甚至可能不孕或流产。那么,是什么原因导致手脚冰凉呢?
手脚冰凉到底是什么原因引起的呢
1、血液不畅
人体在运转的历程中,会一直维持在一个控温自然环境中,而维持人体控温的条件便是血液的循环系统。血液可以说便是人体的大运河,它会把身体里的废弃物运输到人体的排泄人体器官人后排出来,也会将营养元素送至身体的各种位置。而我们都知道,心血管如同离心水泵一样,是运输血液的重要,而手和脚作为离心血管最远,身体血液循环不好,就非常容易使人发生手脚冰冷。针对这种人平常就一定要适度多参加一些有氧运动减肥,以促进血液循环,加快新陈代谢。
2、阳气不够
在中医学中,手脚冰冷与本身阳气拥有很大的关联,而人伤了阳气,便会使人发生畏寒怕冷的状况。而最多见的表现便是四肢冰凉、脸色苍白、食欲不佳、畏冷等。而损阳的事儿,许多人平常都是会做,吃完许多的寒凉食物,一天到晚吃冷食,长期性如此就有可能会伤了肠胃之阳;也有人也许会由于服食了寒性的药品,过多应用抗菌素等;长期性疲劳过度等,全是会损害本身阳气的。
3、生长激素转变
大家人体的构造是比较复杂的,而人体的许多生理学主题活动都和生长激素相关,而女性由于女性激素相对性是不稳定的,在许多手脚冰冷的群体中,女性占绝大部分。生长激素的变动会影响到人们的中枢神经系统,进而刺激性身体造成气血不通,从而就造成了手脚冰冷的状况产生。
4、肝郁气滞
也有的畏冷,便是四肢尾端冰冷,尤其是手和脚,到了手臂那边也不凉了,这样的事情,通常是肝气不足。心态不佳会危害肝火肃降,造成血气阻碍,阳气阻塞于内,不可以顺通四肢,造成四肢的尾端冰冷。