3块排骨多少卡

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温文尔雅绿巨人
2022-04-13 · TA获得超过1464个赞
知道小有建树答主
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100卡。
每100克的排骨所含有的热量为278大卡,约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡,而一斤排骨一般可以切成10~20块,那么一小块的排骨所含有的能量在100卡左右,因此,3块排骨大约100卡。
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