Question

如何提高孩子的专注力？

Answer 1

孩子不善于转移专注力是专注力不集中的主要原因。孩子专注力不集中，你可以从以下3个方面改善：
1多支持孩子好奇心：只要孩子出于好奇而作为，父母应该多多支持孩子的好奇心。
2释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，新鲜事物可以让孩子长见识。
3保证充足的睡眠：睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情绪失调。之前在我的孩子读初一的过程，孩子的记忆力常常很不好，上课总是提不起神，致使他的各科成绩都很糟糕。于是搜到了能开启大脑的特斯拉训练，学完后，才开始改善了孩子这种不良的情况。全面提高孩子大脑的潜能，读书不再犯困，各科成绩都得到了提高。坚持就可以看到希望，祝你顺利。

Answer 2

如何让儿童注意力集中

家长可通过培养孩子专注于某一件事情，逐渐培养孩子的专注力。
儿童由于大脑皮层尚未发育完全，常出现注意力不集中，尤其是6岁前的孩子。家长需耐心引导，有意培养孩子的专注力，具体操作方法如下：
耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。
增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。
排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。
游戏训练：家长可有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。
建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。
适当奖励：在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励；
生活规律：培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。
若孩子注意力持续不集中，并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等，应及时前往医院就诊。
一些后天与先天疾病早期或主要表现为注意力缺陷，如维生素D缺乏等营养元素缺乏、铅中毒、苯丙酮尿症等遗传代谢病、神经退行性疾病，需要分析病因，精准干预。

Answer 3

1.
给孩子进行劝说，让孩子认识到专注力的重要性。如果孩子出现了注意力不集中，上课不会很好的听讲，从而影响到学习的成绩。让孩子注意到问题的重要性，孩子慢慢从心理上能够自我得到改善。
2.
进行注意力行为的训练，比如给孩子进行独木桥、拼图以及其他的游戏，让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步，家长要积极的进行表扬和鼓励，千万不要打击孩子的积极性。

Answer 4

不知道是几岁的孩子，可以给孩子准备一些锻炼专注力的玩具、书籍。比如乐高积木，从简单到复杂，他们可以坐下来静心拼好，最开始可以用点小奖励来鼓励他们完成，慢慢地他们会喜欢上这些东西。书的话，可以买几本那种找两幅图区别的那种绘本。