Question

月经期吃辣对身体有影响吗？为什么？

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Answer 1

月经期吃辣对身体有影响吗？为什么？相信很多女生都会有这样的经历，就是每次来月经的时候，都会刻意吃辛辣的食物，以为反正是去排毒的，以为吃了就不容易冒青春痘的风险，可是，你知道吗?女生在这段时间里不能吃辣，那么为什么月经不能吃辣，月经怎么能吃辣呢?

来月经为什么不能吃辣，来月经吃辣会怎么样

想知道为什么来月经不能吃辣的,我们来理解这个热的作用,辛辣食物成分是辣椒,辣椒含有丰富的维生素C是众所周知,膳食纤维,能促进消化,改善血液循环,通常我们吃辣椒后,会感觉温暖,就像毛细血管被创造，有些人可能吃了一些辛辣的食物后皮肤会变红，这是辣椒对你的影响。辣椒可以活血,促进血液循环,你说我们女生来月经,排淤血时,你去吃辣的食物,它不会导致月经量多,有四个或五天结束的时期,可能要几天反复,而辣椒可以促进荷尔蒙的分泌，在这个时期可能会导致我们的内分泌紊乱，这种内分泌紊乱的后果是非常严重的，可能会出现月经不调、痛经，还可能会对生育造成影响。

来月经除了不能吃辣以外，还有什么不能吃的?又冷又酷月经期间,我们女孩子尽量不要吃冷的食物,冷饮、冰淇淋,有一些海鲜或偏冷的水果,如火龙果、芒果、柿子,如果吃这些食物,会导致月经量少,月经血液颜色偏暗,记住不要吃冷的食物 补血血液类有充足的食物,红枣是血我们知道,很多女孩子都喜欢吃红枣,月经认为身体失血,所以补血,实际上这是毫无根据的,治愈后可以经血,而不是经血,因为月经吃血的食物,可引起月经量多，时间长，增加负担，并不能真正发挥该食物的补血作用。