一个人不幸福的原因，往往是因为哪两点呢？
一个人不幸福的原因，往往是因为哪两点呢？
在这个世界上，幸与不幸，其实更需要和自身有关。一个人的体会来自自己的心里，你感到不幸福，当然就是你的身上所吸收的戾气太重，心理状态不好，对这世界都满怀不满意，才会过不太好自己的生活。其实，很多时候，一个人只需换一种心理状态和生活方式，也许人生就不一样了。
人生道路更多的是就是看你的态度，你怎么去对待这世界，这世界就会如何回答你。一个人不幸福的根本原因，更需要因为这两点，对别人期望过高，对自己要求过高。
对别人期望过高
好多人，容易习惯在别人的身上追求幸福。特别是在是女人，一旦结婚了，就把所有的幸福快乐都寄托在婚姻生活和男人身上，从她们的身上吸取幸福快乐。要记住，幸福快乐这个东西，一旦希望过高，就很容易心寒，没有人能做到始终用一生去爱你令人满意。幸福就是需要自己心里去获得，现实感遭受的，而不是寄托在别人的身上。很有可能一个人可以暂时陪你一辈子，但无法确保之后。
假如太过去希望一个人带来你美满幸福，就容易深陷那类自然环境，自己彻底就没有了获得甜蜜的能力。在一段感情开始的时候，什么都是美好的，那时另一方可能让你承诺，把最好的一面带来你，不过伴随着时间的流逝，彼此之间的相互信任，最初的神秘感就会消失。若是太过希望一个人的幸福就是很容易心寒的，彼此之间了解以后就会暴露最真实的一面，而这一面并没当时那么美好。
一个人很容易进到这类假象之中，下意识地去借助，就忘记自我一个人独处的能力。在别人的身上找希望，找满足感，其实是一种不现实的现况。任何时候，一个人应当有自己获得甜蜜的能力，而不是一味地从别人的身上获得，要学会减少对别人期望，重归自己才算是最好的方式。
对自己的要求过高
其实，不论是对别人也是自己，一旦期望过高得话，就很容易心寒。因为在这个世界上，没人可以极致，可以做到理想化的情况。很多时候，可能你自己对自身有严格规定，这是好事，可是也需要创建在现实的基本上面，而不是一味要求自己。一个人若是认不清自己，就很容易对自身的分辨导致误差，这时候就很容易迷途，也容易不幸福。
都说，人要学会知足，才能常乐，要记住自己合适怎样的生活和情况，那样才比较容易开心。若是理想和现实差别很大，肯定是没办法去满足自己的。你能有自己的理想和目标，可是这个设定不可以过高，要依据自身的能力，踏踏实实地去转变，一步一个脚印去发展，如此才容易取得成功。若是一味取决于妄想，是基本无法抵达自己理想化的情况的。
人最主要的就是可以了解自己，对自己有一个明确的市场定位，随后向着这个方位去勤奋，当然勤奋就不容易徒劳。过强的希望，只会使自己输得很惨，愈来愈不幸福，甚至怀疑自己，开始怀疑人生。人还是得有点儿期望，可是这个期望要可以通过努力达获得，而不是一味地去构想。
