Question

40多岁的女人脑门起痘痘什么原因

Answer 1

　　脑门长痘痘，是令人烦恼的事情。你想知道怎么祛痘吗?下面是我精心为你整理的40多岁的女人脑门起痘痘的原因，一起来看看。

　　40多岁的女人脑门起痘痘的原因
　　压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　40多岁的女人脑门起痘痘怎么办
　　一、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

　　绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。

　　菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。

　　停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

　　二、做些有氧运动

　　上午7——9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。

　　做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了。

　　推荐慢跑， 游泳 、骑自行车、打 太极拳 、跳健身舞等有氧运动。

　　三、早睡早起才是养颜的根本

　　晚上切不可熬夜，熬夜必然会长痘痘。如果你一定要跟你的面貌过不去，那什么药物和 方法 也救不了你。

　　女生般晚上10点就要开始躺下准备睡觉，10点到11点正式入眠。早上7点左右起床。只有充足的睡眠，才能保持健康的脸色，而且不会长痘痘。
　　40多岁的女人脑门起痘痘的预防
　　1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物。

　　2.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘会引起发炎。

　　3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。

　　4.保证22：00~3：00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生。

　　5.皮肤油腻是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。

　　6.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因

　　7.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液(乳液一定要清爽)。调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白。