1、性质不同
蒜苔是蒜苗经过很长的生长期长成熟以后,在植株中间长出的花头下面的茎。
蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。
2、烹饪方法不同
蒜苗有两种烹饪方法,一种是当作点缀,另外一种就是当作主料来炒菜,比较经典的菜肴有,蒜苗炒鸡蛋、蒜苗炒腊肉,制作出来的菜肴,香味浓郁,吃起来会特别的开胃。
蒜苔主要是以凉拌和炒为主,凉拌的时候主要是吃它的脆爽,这个蒜苔清洗过后,它是可以直接生吃的。
3、口感不同
蒜苗必须要经过烹饪以后,才能被拿来食用,口感上蒜苔更加的脆爽,蒜苗炒过以后会比较的软棉,这两者如果都是炒的话,都不易炒的太久。