冷水和热水加在一起能喝吗

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生活小主6
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2023-01-04 · 生活方面百事通,欢迎来提问~
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热水和凉水能兑在一起喝,但不建议将两者兑在一起喝。

热水和凉水可以兑在一起饮用,但要注意两者应保证适宜比例,通常使水温保持五十度左右为宜。若热水太多水温过高易烫到,而凉水太多时,水温会较低,属于生冷水,饮用后也不好。

正常需要的喝水量

正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的水分,如果随着大量的体力劳动或者小便量比较多,液体流失较多,需要适当增加饮水量。

若是夏天出汗比较多,所以饮水量也需要随之增加,而在冬天出汗量较少,仅有小便能够排出液体,所以相对饮用的液体较少,但即使这样,每天也要保证摄入2000-3000ml左右的水分。

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