
什么是电脑手?
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长期使用电脑的人会因为保持一个动作而患上电脑手的症状,尤其是拿鼠标的右手会肌肉疼痛。
也叫鼠标手,这种病早期症状较轻,患者会感觉手指和腕关节疲惫、麻木,有的关节还会在活动时发出轻微的响声。
可以采取冷敷的方式,目的是消肿。最简单最家常的办法是把生鸡蛋放到冰箱的冷冻室,然后拿出来冷敷在疼痛的手部位上,会起到消肿止痛的效果。
经常使用电脑打字或者游戏,长期保持一个动作,手部肯定会出现劳累。所以说应该给手部放松放松,做做手指操,拉伸一下,做舒展运动,都会对手部疲劳的症状起到改善。
贴膏药的方式,也是非常方便简单的,用剪刀裁剪成正好的大小,然后贴到手部,瞬间就会感觉到清凉舒爽。也可以使用一些跌打扭伤喷雾,也会起到消肿祛瘀的作用。

2021-01-25 广告
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