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1、保持乐观：表白被拒绝是比较正常的事情，不要太过自责，要乐观地面对，淡定地面对，多想想自己为什么会被拒绝，从中反思，找出自己的不足，努力改进。2、情绪调节：当然，表白被拒绝也会让人有一些沮丧和伤心的情绪，这时候要注意情绪的调节，多和朋友聊聊，做一些有趣的事情，这样可以缓解一下情绪，减轻伤心。3、加强自我：表白被拒绝也可以看做是一次提升自我的机会，可以多尝试一些新的事情，拓宽自己的视野，培养新的能力，加强自我，这样你就可以让自己更加出色。
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不要太过伤心，不做极端行为；分析失败原因，得到经验；尝试二次表白。
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没关系，表白是你想他表明心意，而不是去索取关系，心情也不用不好，既然他拒绝了你，说明他不是你最好的选择，你会遇到你的那个他。😊
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你要越挫越勇，唱一下单身情歌
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