女人养生美容？
3个回答
展开全部
女性养生美容的方式，主要通过饮食调理、生活方式调理以及养生保健治疗。
1、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于皮肤美白。如果平时湿气重而皮肤发暗发黄，可以经常喝点红豆薏米芡实粥。
2、生活方式方面，避免熬夜少看屏幕，平时保持心情愉悦舒畅，多参加体育活动，可以经常练习瑜伽，有助于保持身材。
3、养生保健治疗主要是经常做一做皮肤按摩，敷一些具有美白作用的面膜。
1、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于皮肤美白。如果平时湿气重而皮肤发暗发黄，可以经常喝点红豆薏米芡实粥。
2、生活方式方面，避免熬夜少看屏幕，平时保持心情愉悦舒畅，多参加体育活动，可以经常练习瑜伽，有助于保持身材。
3、养生保健治疗主要是经常做一做皮肤按摩，敷一些具有美白作用的面膜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
