Question

化痰止咳润肺建议吃这4种食物

Answer 1

嗓子有痰，经常咳嗽？
不喜欢吃药，通过食疗也能起到大作用。
①梨：梨有滋润，滋阴润肺，去痰止咳的作用，可搭配川贝母和冰糖煮熟后食用，效果更佳。
②枇杷：枇杷有清凉退火，止咳化痰的作用，可生食，也可制成枇杷汁食用。
③金桔：金桔具有润肺，清热止咳的作用。多以生食新鲜金桔为佳。
④白萝卜：白萝卜具有健脾和胃，宣肺止咳的作用。可生食，也可煮熟应用。