儿童补锌的药
儿童补锌的药
儿童补锌的药，挑食偏食、不爱吃饭、生长发育迟缓、智力差这些都是儿童缺锌的表现，锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响，看看儿童补锌的药。
儿童补锌的药1
儿童如果因微量元素检查缺锌，并且有缺锌的临床症状，如食欲降低、消化功能不佳等情况，可能需要补锌治疗。补锌的药物通常有赖氨葡锌、硫酸锌糖浆、甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等等。
补锌的药物一般都有不同程度的胃肠道反应症状，所以补锌的药物一般在儿童饭后2小时服用，这时胃肠道刺激最小，吸收最好，更有利于补锌带来临床效果。
各种补锌的药物还有一定的区别，口感好的是葡萄糖酸锌口服液与赖氨葡锌颗粒，但是葡萄糖酸锌口服液含锌量很低，主要用于保健，赖氨葡锌颗粒含锌量比较多，比较适合儿童补锌。
其他的硫酸锌糖浆口感稍差，含量也很多，但是要稀释后服用，这样味道就更好，甘草锌片适合于大一点的儿童服用。
宝宝补锌什么时候吃
必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2—4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
锌制剂与其他补剂间隔2-3小时。一般宝宝并不缺锌，尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食，不爱吃肉，不爱吃奶，或者宝宝总爱出汗，这样的宝宝就要及时补充锌。
补锌也是在两餐之间，而且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上。
宝宝补锌的每日需求量：中国营养学会推荐宝宝每日的补锌为：
6个月的宝宝为3毫克；7-12个月的宝宝为5毫克；1-3岁幼儿为10毫克；其中母乳喂养的话，乳的母也要补充锌。乳的母每天需要补锌20毫克。母乳喂养的宝宝从乳的'母中吸收锌，母乳中锌的吸收率非常高，可以达到62%，初乳含锌量更加高。
如果发现宝宝缺锌，应该从合理饮食上调整，尽量少吃药。如果他饮食搭配合理，每天肉、蛋、菜、奶及主食都吃，一般不应缺的太多。另外吃些坚果如核桃、花生酱、红枣等都能补充钙铁锌。如还不行，那就是孩子吸收的问题了。孩子长身体时，有些指标偏低也正常，你最好换家医院再去复查一下，指血比较准。
无论是从哪个角度讲，家长们一定要让宝宝在生活中养成好的生活习惯，不要挑食，要多吃含有身体所需要元素的食物，这样才能够从饮食上面让宝宝吸取营养，才能够保证宝宝的身体健康，才能够让宝宝健健康康的成长。
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儿童补锌产品哪个好呢
儿童补锌产品最好的是蛋白锌硒，锌硒结构与人体结构相同，蛋白态无化学添加、吸收率90%。儿童补锌不一定要吃补锌剂，可以选择如下的菜谱：
1、油泼莴笋
原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油（或花生油)、盐、味精水、花椒。此道菜清淡、爽口，含锌约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
2、圆白菜炒肉丝
原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。
3、金针菇菜胆
原料：金针菇、菜胆（油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。此道菜含锌量约12.9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
婴儿期0-1岁的宝宝刚刚面对这个充满奇幻色彩的世界，如果父母们能给予足够的呵护，能让宝宝更好地与世界问好。
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适合儿童补锌4种食疗
1、淡菜瘦肉粥
材料：淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。
调料：干贝、葱末、姜末、盐各适量。
做法：
（1)淡菜、干贝分别洗净，用水浸泡12小时，捞出；猪瘦肉洗净，切末；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。
（2)将葱末、姜末拌入瘦肉末中，搅匀。
（3)锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米、淡菜、干贝、猪瘦肉末同煮，等大米煮烂后，加入盐调味即可。
2、牡蛎粥
材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g，猪肉50克。
调料：葱末、姜末、盐、各适量。
做法：
（1)大米洗净；猪肉洗净，切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟。
（2) 大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。
（3)待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。
（4) 最后放点蒜茸、葱末和香油即可。
3、鱼茸鲜虾粥
材料：鱼，虾，米
调料：葱末、姜末、香菜、盐各适量
做法：
（1)将鱼去骨取肉
（2)虾去壳切粒
（3)先下米煮粥，开后将鱼茸和虾下锅，加几片姜慢火熬。待粥煮好后下适量的盐，葱花、香菜调味，一锅鱼茸鲜虾粥就煮好了。
4、金针菇菜胆
材料：金针菇、菜胆（油菜)、火腿
调料： 生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
做法：
（1)金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。
（2)烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。
（3)热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。
