冬天适合煮什么养生粥

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阳光生活17
2022-09-01 · TA获得超过3192个赞
知道小有建树答主
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粥是咱中国老百姓最喜欢的食品之一,味道鲜美,营养丰富。冬季食欲不怎么好的人,建议喝一些养生粥。那么冬天适合煮什么养生粥呢?

冬天适合煮什么养生粥

1.腊八粥

3.红薯稀饭

红薯营养价值极高,受农药污染少,是公认的防癌抗癌高手。冬天熬制一锅红薯稀饭,既营养有饱腹。

4.栗子粥

6.红豆大米粥

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