怎么让生活更美好

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嗨学教育
2022-12-22 · TA获得超过184个赞
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让生活更美好的方法如下:

1、起床后要深呼吸。吸进好气,吐掉恶气。深呼吸是转换心情最简单的方法。

2、保持每天都学习一项新事物的心境。

3、挑首衷爱的曲子,然后花上二十年左右练习,直到了然于心。

4、不知如何相处的对象,就主动向对方搭话吧,没有人会拒绝想要亲近自己的人。

5、即便独处,也把“早安”说出声。接下来的一天,会因此变得闪闪发光。

6、将闹钟的设定时间提早一小时吧,早晨的一小时,珍贵如金。

7、就算在别人眼中只是小事,如果能替自己带来莫大的愉悦,那就去做吧。

8、要让自己的心保持柔软,就先将“绝对”“普通”等词设为禁语。

9、不论是在自己家还是在职场,都把自己的环境整理干净。

10、列下今日待办清单,从简单事项开始做起,比较不容易受挫。

11、无论是哪一餐,都请选择制作时看得见厨师的脸,用心烹调的餐点。

12、做错事了就干脆地道歉,失败了就大方认输,绝不说谎,永远抱着一颗正直亲切的心,这是保持心的洁净之道。

13、如果希望今日的自己能比昨日成长,有所改变,就向周遭事物学习吧,这其中最好的“老师”,就是人。

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