喝白糖水能解酒吗?
不能,喝醉酒之后喝一些白糖水可以稀释胃中酒精含量的浓度,减少身体对酒精的吸收,而且,白糖水中的糖分被身体吸收后会引起身体血糖浓度的增加,降低酒精在血液中的难度。葡萄糖作为一种能量物质,一方面可以给酒精(乙醇)代谢提供能量,另一方面还可以促进乙醇的排出。
同时,肝脏代谢酒精需要很多能量,葡萄糖提供的能量可以帮助肝脏加快酒精分解代谢。当然,在体内能量缺乏时大量饮酒,导致体内血糖过低,适当补充葡萄糖可以纠正低血糖。即便如此,葡萄糖只是协助促进酒精代谢和改善能量及低血糖等问题的。
并不能彻底抵消过量饮酒对身体带来的伤害。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》指出,男性每天酒精摄入量不超过25g,相当于750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒;
女性每天酒精摄入量不超过15g,相当于500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒,高度白酒不宜女性饮用。超过上述参考量,则会对身体的酒精代谢带来负担。因此,不能把喝糖水或注射葡萄糖来作为放纵自己过量饮酒的借口。
扩展资料:
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。
2、西红柿汁缓解酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、柚子能缓解酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
4、香蕉治酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
5、生梨解酒,吃梨或挤梨汁饮服
对酩酊醉者,如果吃解酒的水果不管用,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。
参考资料来源:人民网——第332期:喝糖水能解酒 这种说法靠谱吗?
参考资料来源:人民网——解酒应该吃什么?