Question

面部皮肤松弛下垂，怎么解决呢？

Answer 1

水是有源的，树是有根的，人世间万事万物的形成都是有原因的，所以出现问题得先究其原因，寻找源头。那皮肤为什么会松弛呢？

一 首先得弄懂皮肤是由什么组成的

咱们的皮肤的真皮层中，是由两种蛋白组成，那就是胶原蛋白和弹力纤维蛋白，皮肤的松弛度就是由他们决定的，随着年龄的增长，细胞与细胞之间的纤维，开始逐渐退化。胶原蛋白逐渐流失，所以皮肤就逐渐地失去弹性，还有另一个原因就是肾气亏虚造成的，其他次要原因这里就不陈述了。所以知道了皮肤松弛的原因

二 那么如何减缓皮肤的衰老松弛速度呢？

1 保健，

本草纲目中有对灵芝作用的表述，称灵芝是百草之王，具有抗衰老功能，经常吃灵芝袍子粉可以延缓衰老。

2 运动

研究发现，如果长期保持有规律的有氧运动，能让有氧能力增强百分之二十五，相对于年龄来说可以减轻10到12岁。

3 倒立

倒立的作用原理是，倒立的时候会得到重力的反向作用，可以将脸部皮肤朝着相反方向拉动，能够提拉面部轮廓，倒立还能够促进脸部的血液循环，，减少面部皱纹的形成，让脸颊紧致红润有光泽。

4艾灸 为什么说艾灸能够抗衰老呢？

在很久以前，古代人就发现通过艾灸的方式，可以起到很好的抗衰老作用

（1）艾灸能减少自由基的损伤，

（2）对免疫功能有很好的调节作用，

（3）可以有效的改善血液的粘稠度，加快血液流动速度，

艾灸对于女人来说就是最好的化妆品，如果你能艾灸一年以上，你绝对能收获到意想不到的身体变化。女性朋友们不妨试一试。

其实，随着年龄的增长，生理机能也会随着弱化，皮肤松弛、皱纹、鱼尾纹都是正常的，那是因为我们体内的水分流失过快、胶原蛋白的补充不足引起的，是一种自然的现象。

有一些是皱纹是岁月的见证，也是非常美的。例如欧美国家的模特的形象照上面都是有色斑、鱼尾纹的，这对于他们来说是一种岁月沉淀的美。

不过，女人永远在乎自己的年龄跟三围，对于我们来说，“老”绝对是个打马赛克的字！！！

怎么保持容颜的青春靓丽？

1、从日常护肤开始：
很多人都是从30岁开始进行保养，其实这已经算很晚的了，有句话是这么说的，“你从什么时候开始保养，你的年龄就停留在哪个年龄”。

建议从18岁开始就日常护肤，但不建议做化学型的护肤管理，建议做无刺激性的生物保养，例如敷青瓜、用淘米水洗脸、用芦荟防晒等等。

2、 从日常饮食开始
多喝水补充矿水化合物，多吃胶原蛋白多的物质补充蛋白质，例如猪蹄、猪冻等。有条件的可买些东阿阿胶。

3、从日常运动开始
每天早睡早起，坚持良好的睡眠习惯，不熬夜，多运动，增加血液循环。管住嘴，迈开腿，准没错！

改善皮肤松弛有办法，但是记住必须要坚持，不能三天打鱼两天晒网的哦~

①脸部按摩提拉

脸部按摩提拉是改善脸部松弛一个很常见很便捷的方法。可以徒手，也可以配合一些美容油、护肤品，或者美容仪等。

法令纹提拉按摩

从法令纹向太阳穴提拉按摩。

下颚提拉按摩

两手一起，按照图中的方法轻轻提拉。两边重复多次，不仅能改善松弛，还能瘦脸。

眼部提拉按摩

眼部是最容易显老的地方。从眼角向眼尾鱼尾纹出提拉至太阳穴。注意手法一定要轻，眼部的皮肤是最娇嫩脆弱的。

抬头纹提拉按摩

从下往上按拉，建议配合点按摩油或者眼霜。

颈部按摩提拉

同样也是从下往上提拉，建议配合按摩油，不然很容易拉扯皮肤。

②使用有紧致抗老抗皱功效的护肤品

精华、面霜、面膜等，有紧致抗皱、补充胶原蛋白、抗氧化抗衰老等的功效的，可以改善面部松弛延缓衰老。

抗老精华

抗老面霜

具体内容我有详细写，感兴趣的可以看我之前的文章。

③注意洗脸技巧

首先注意，洗脸的时候不要对自己的脸太“狠”，不要用手很搓脸蛋啊，拉扯皮肤很容易有皱纹的。

还有平时洗脸用完热水之后，用冷水再冷敷一下，有利于紧致肌肤。

④其他

这一块就很佛啦，比如说好的睡眠，良好的饮食，多运动，改掉不了习惯，少看电子产品等等等等。虽然讲腻了，但它们确实是最重要的。比几万块钱的护肤品都管用。

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