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一到秋天皮肤瘙痒怎么办

Answer 1

一到秋天皮肤瘙痒怎么办

　　一到秋天皮肤瘙痒怎么办，秋季很多人会有皮肤上的一些问题，会出现皮肤暗黄，瘙痒的情况，很多人都想要改善这些问题。那么，一到秋天皮肤瘙痒怎么办呢？接下来可以跟着我一起来看一下吧。

　　一到秋天皮肤瘙痒怎么办1

　　 多喝水

　　解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。

　　 注意增强体质，适当运动。

　　早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。

　　 适量的茶水

　　还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

　　 减少洗浴

　　另外，建议适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。

　　一到秋天皮肤瘙痒怎么办2

　　秋冬是皮肤瘙痒的高发季节，也是湿疹、皮炎和干燥症的高发期，从中医里讲，是秋燥、血热现象。另外，皮肤保湿不好，也容易发生瘙痒。如果饮食长期辛辣、油腻可出现此现象，另外缺乏运动、精神压力大都有可能出现这类皮肤变态反应。

　　秋冬防止皮肤瘙痒，首先要从饮食结构开始，饮食丰富多样化，多吃蔬菜。另外可以服用清适敏的`排毒抗氧化素，可增加身体的排毒抗氧化能力，可逐步改善这种皮肤瘙痒症状。

　　另外，手部干燥时，需要注意保湿，可以抹黄金油或抹甘油进行护理。护肤品可选择一下具有镇敏、舒缓和抗炎效果的护理品。

　　中医调理对改善皮肤瘙痒也具有良好的效果，我们可以通过健脾化湿的方法，增加身体的排毒化湿能力，可逐步改善过敏性体质。