Question

早自习和上午的前两节课困怎么办

Answer 1

关于早上和中午教你两个提神的办法。
第一个，找一个橡皮筋套在手上，困了，就拉一下，弹在皮肤上，很痛，但是很醒脑。
第二个，轻轻握拳，中指碰到的地方有个穴位，掐那个地方有提神作用，这是我的初中老师教我的。
不过，我觉得你还是要早点睡，这样就不会困，绝对不会困！！上课困，首先要找出病因，及时解除隐患，必要时给予相关药物对症治疗。
如果患者由于夜晚睡眠质量不好，生活、学习方面有不开心的事情发生等心理方面问题，患者要及时和家长、老师沟通交流，及早解决问题、排除干扰。如果患有感冒发烧，要到医院及时就诊、积极治疗。
总之，发生早上上课困，要弄清楚原因、发病特点、持续时间等，明确病因。如上呼吸道感染引起的症状，可给予抗病毒、抗感染药物对症治疗。平时要注意休息、按时睡眠、按时起床，养成良好的生活习惯。

Answer 2

最简单的方法，就是别驼着背，使劲转转胳膊，跟伸懒腰似的很舒服的那种，使劲抬头，眨十下眼，深呼气，包你精神百倍，然后过来采纳我吧