宝宝反复发烧怎么办?

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姚哥说营养
2023-01-11 · 分享从事15年营养师和健康管理师的实战经验
姚哥说营养
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宝宝发烧怎么办,主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主,像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧,这样做就是直接降低孩子的免疫力,以后更加容易反反复复发烧
。除非出现重症才需要用到药物。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次200—500毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
191******06
2022-12-29 · 超过494用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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小孩发烧可根据具体情况通过多补充水分、物理降温等方式退烧。
1.多补充水分:孩子在发烧之后,应该要多喝些白开水,能够有效为机体补充体液,防止出现脱水,同时也有利于降温。
2.物理降温:如果小孩体温不超过38.5度,可采取物理方法进行降温,如可通过温毛巾擦拭额头、脖子、腋窝、腹股沟等部位,从而使体温降低,达到物理降温的目的。

孩子发烧时,除了脸红,还会出现食欲下降、精神不振等反应。这时候,大部分家长都会不知所措,尤其是一些初为人母的人,面对宝宝反复发烧的时候,通常会很着急!小儿感冒的症状基本和大人没什么区别,但是如果发热比较高的话,可能会损害孩子的大脑,引发脑炎等一系列脑部疾病。目前,我们最常见的病毒感染包括流感、风疹、麻疹和水痘。在上述感染中,水痘是最常见的,也是最容易被儿童感染的,也会引起儿童高烧。
如果家长觉得需要从源头上避免孩子高烧的发生,首先要注意尽可能给孩子母乳喂养,同时注意室内温度的调节和开窗通风,也就是说房间的卫生条件对孩子来说也是很大的保护。此外,及时及时的接种疫苗还可以防止孩子因病菌引起高烧,进而引发其他疾病。所以作为父母来说,一定要仔细观察孩子的情况,如果发现异常,不要耽搁,尽快去专业的医院治疗。
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