Question

什么是心理健康？

Answer 1

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种状况。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。

具有受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭是教养方式，对心理健康的发展影响极大。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。

综上所述，心理健康不仅仅是指没有疾病，没有痛苦，指的是一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态，除了疾病而言，还应该具备一些特点。比如可以持续学习，持续进步；可以良好的适应社会关系，良好的发展和保持亲密关系；能够有比较好的自我认知，并且能够在挫折中、困难中应对，使自己度过困难和挫折；能够认识到自己的不足，并且在相当程度上接纳自己的不足。此外，还要具有灵活性和弹性。比如在一些压力和极端环境下，能够调试自己的身心情况，去适应极端情况，这些都是一个人心理健康的标志，而不仅仅是没有疾病，而是指一个人的身心、心灵统一、和谐，能够适应好社会环境，并且使人发挥到最好的功能。

Answer 2

心理健康是如今社会每个人全面发展必须具备的条件和基础,作为社会主义接班人的大学生,心理健康也是大学生必备的心理素质。 心理健康与身体健康的关系密不可分,心理健康是有利于身体健康的。心理情绪也是属于心理健康的一种,如果心理健康水平不佳,会对身体健康也造成影响。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会,社会对大学生的要求越来越高,心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。