哪几道家常菜不能错过,营养美味,大人小孩都吃得津津有味呢?
香葱炒鸡蛋
食物:生鸡蛋、大葱、油、盐作法:1,将葱摘清洗干净切割成段儿;生鸡蛋打进碗里,放少许盐拌匀;2、把切成小块的葱放进蛋液中,拌匀;麻辣红油金针菇食物:金针蘑400克、郫县豆瓣酱二勺、盐1勺子、生抽酱油1勺、糖1勺、植物油适当、冷水一碗、葱段或香莱适当;作法1.金针蘑切去根处,清理干净沥干水分;2.锅中倒入少量植物油;3.烧开后放入郫县豆瓣酱进行爆香;4.添加一勺生抽酱油,一勺糖,一小勺盐与一碗清水煮沸,水不必太多;5.锅煮开后添加金针蘑,并没有莫过于没事儿,一会儿金针蘑变松会溢水的;6.再度煮沸,金针蘑变松后尝一下咸度,淡了能够加一点盐;7.加香莱或葱段,熄火!
时令蔬菜炒鸡丁
食物及其调味品的准备工作:鸡脯肉,红萝卜,豌豆粒,苞米,葱姜蒜,盐,木薯淀粉,黑胡椒,米酒,生抽酱油,耗油。-烹制制作过程:1、第一提前准备食物,鸡脯肉切成小块,放少许盐、1勺面粉、少量黑胡椒、1勺米酒、1勺生抽酱油、1勺耗油,抓匀腌渍三十分钟。2、锅中烧水,放进玉米胡萝卜豌豆粒,绰水1min,捞起来。3、凉锅入油,放进鸡胸肉炒至掉色,添加葱姜蒜炒出香味,加1勺生抽酱油、1勺耗油、少量黑胡椒,炒匀就可以。超好吃滑嫩时令蔬菜炒鸡丁,好吃又好看,鸡脯肉滑嫩,低脂肪低卡,美味不害怕胖,自己喜欢的赶快学起来吧~
农家一品排骨
<原材料>鸡排500克生鸡蛋4个盐、白胡椒粉、纯粮酒、水淀粉、蒜末、刀口辣椒、鸡精、味精、芝麻油、食用油各适当<作法>1、把鸡排斩成长短一致的段,纳盆再放盐、白胡椒粉和白酒腌制一晚上;2、把码好味的猪排骨纳盆,添加蛋黄和水淀粉抓匀备用;3、往锅中入食用油,烧沸七成热便放进码好味的猪排骨,炸至金黄外酥内嫩时,捞起来盛盘里,备用;4、往净锅中入沙拉油热,先松蒜末(量要稍多一些)和刀口辣椒炒嫩,接着加入盐、味精和鸡精,淋入芝麻油便出锅,淋在盘里猪排骨上边,稍稍装点便好。