Question

植物神经紊乱患者日常饮食需要注意什么

Answer 1

植物神经功能紊乱也叫做自主神经功能紊乱，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，有的人可能会出现胸闷、心慌、气短、濒死感，还有的人可能出现胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等胃肠症状，还有的人可能觉得失眠、健忘、头痛、头晕、皮肤发麻，这种情况无论是在各个年龄段都可能出现的问题。

一般来讲建议患者要合理安排饮食，规律饮食，多吃新鲜瓜、果蔬菜，最好可以戒烟戒酒，还有就是要保证一个心情愉悦，同时可以结合适当的去做一些运动，比如可以去健身房锻炼，还有就是多参加一些户外活动，像慢走、爬山，这些都有助于身心健康，放松心情缓解压力，还要培养成自己规律作息的好习惯，避免过于劳累，遇到精神压力过大的时候，可以多和朋友家人多加倾诉，必要的时候可以结合用一些营养神经的药物，比如像复合的b族维生素、乌灵胶囊，还有就是青岛福生口服液，这些需要结合实际情况选择，都有助于改善植物神经功能紊乱

Answer 2

如果植物神经系统紊乱，则生理功能会出现暂时性失调，在饮食方面需要注意不能吃生冷、油炸、刺激性的食物，也不能吃腥荤的发性食物，要多吃富含维生素的食物。

Answer 3

在饮食方面需要注意不能吃生冷、油炸、刺激性的食物，也不能吃腥荤的发性食物，要多吃富含维生素的食物