捶背的捶怎么写
横、竖钩、提、撇、横、竖、横、竖、竖、横、横。
组词:捶打、捶背、捶丸、挝捶、捶笞。
意思:用拳头轻击背部的按摩术。
捶背可以很好的刺激穴位,暖和背部。
接下来介绍几种捶背的方法:
(1)拍法和轻击法。沿脊柱两侧进行,用虚掌拍打,轻击法用虚拳叩击。手法宜轻不宜重,捶打的动作要协调,节奏均匀,着力要富有弹性。捶背时,可选择舒适的姿势从上而下或从下向上轻拍轻击。
(2)自身捶打和他人捶打。自身捶打时,坐立位都可,两手握拳在背后,由上至下沿脊背轻轻捶打。捶打时身体稍向前倾,拳到可达到的最高部位,再由上至下到腰部,连续捶打5~10次。请别人捶打时,可取坐位或卧位,捶者手握成空心拳。
用腕发力,刚柔快慢适中,动作要协调。捶背的速度以每分钟60~100次为宜,以不痛为度,每日1~2次,每次捶背时间以30分钟为宜。
造句:
1、我爱我的爸爸,偶尔也会给爸爸捶捶背,感谢他为我的付出!
2、只要我一咳嗽,姥姥就会马上起床帮我捶背、倒水。
3、又带奶奶出来散步,又拿月饼给奶奶吃,还帮奶奶捶背。
4、住院期间,妈妈每天都会去医院,帮太祖母亲擦脸,捶背,翻身。
5、在家里,你帮妈妈刷碗,扫地,帮爸爸倒茶,捶背。
6、父母身体不适时的嘘寒问暖,帮他们捶捶背,这些都是孝的体现。
7、我赶紧准备好小木槌,准备给爷爷奶奶捶捶背。
8、我揉了揉腰,捶了捶背,看着自己的劳动成果不由得笑了。
横、竖钩、提、撇、横、竖、横、竖、竖、横、横。
组词:捶打、捶背、捶丸、挝捶、捶笞。
意思:用拳头轻击背部的按摩术。
捶背可以很好的刺激穴位,暖和背部。
接下来介绍几种捶背的方法:
(1)拍法和轻击法。沿脊柱两侧进行,用虚掌拍打,轻击法用虚拳叩击。手法宜轻不宜重,捶打的动作要协调,节奏均匀,着力要富有弹性。捶背时,可选择舒适的姿势从上而下或从下向上轻拍轻击。
(2)自身捶打和他人捶打。自身捶打时,坐立位都可,两手握拳在背后,由上至下沿脊背轻轻捶打。捶打时身体稍向前倾,拳到可达到的最高部位,再由上至下到腰部,连续捶打5~10次。请别人捶打时,可取坐位或卧位,捶者手握成空心拳。
用腕发力,刚柔快慢适中,动作要协调。捶背的速度以每分钟60~100次为宜,以不痛为度,每日1~2次,每次捶背时间以30分钟为宜。
造句:
1、我爱我的爸爸,偶尔也会给爸爸捶捶背,感谢他为我的付出!
2、只要我一咳嗽,姥姥就会马上起床帮我捶背、倒水。
3、又带奶奶出来散步,又拿月饼给奶奶吃,还帮奶奶捶背。