沉稳的人，都懂得控制自己的情绪
成年人的自律，从控制自己的情绪开始。
一个人从呱呱落地，到渐渐长大成人，总是要经历一番岁月的沉淀，每个人都是这世间独一无二的存在，也都有着各自的脾气，或温柔或暴躁或安静或吵闹...
生活在这个压力重重的人世间，不管是在生活中，还是在职场中，每个人都带着几丝或轻或重的小情绪，奋力前行着。
都说冲动是魔鬼，这话一点都没错，其实，每个人心中都有一头狂野的小兽，有的人能轻而易举地控制住这头小兽，有的人却时时被这头小兽控制着。
能控制住小兽的人都有着一股强大的自控力，遇事不慌张，懂进退；而控制不住小兽的人，遇到挫折就容易自乱阵脚，容易将自己陷入一片泥潭之中，举步维艰。
这头小兽的名字就叫做“情绪”。
小C是个性格直爽，心直口快的人，工作认真的她，更是容易情绪化，总是喜欢对自己看不惯的事情抱怨个没完，有一次，因为领导调整工资、无故降薪的事情，小C心生不满，于是当着很多人的面，与领导发生了正面冲突，后来她三番五次地与领导开怼，以表达自己的不满，再后来该领导便对她有了挺大的意见，就开始在背后说她的坏话。
她得知后，简直快要被气疯了，于是又气急败坏地发消息给这个领导，内容也就是对该领导的控诉和不满，导致后来两人之间的关系越来越恶劣，最后她提出了辞职，气愤离去。
按理说，该领导做的确实不妥，不厚道，而沉不住气的小C因为没有控制住自己的情绪，而与其多次发生争执，不仅没能维护住自己的权益，更因此得罪了该领导，将自己陷入了一片艰难的困境中。
要知道，冲动并不能解决问题，它只会让事情越来越糟糕，若碰到胸襟宽广的领导还好，如果遇到心胸狭隘又不厚道的领导，最后受伤的只能是自己。
沉稳的人，都懂得控制自己的情绪，即使很愤怒，也会把这份愤怒压下去，然后不动声色地去寻找更好、更有效的解决办法。
而不懂得控制自己情绪的人，只会使事情越来越糟糕。
所以说，学会控制自己的情绪，是每个人一生的必修课。
