正常的月经会提前几天
正常的月经会提前几天
正常的月经会提前几天，月经的出血量和性状都是女性身体健康的判断标准，月经异常的时候就要注意我们的身体了，月经期间要注意私处卫生，月经不应该再被污名化，正常的月经会提前几天，一份生理期呵护指南。
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月经推迟或者提前七天属于正常现象
专家表示，其实基于每个女性体质及个人习惯的不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。
女性月经提前是什么原因
1、器质病变或药物引起
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、内分泌失调引起
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3、素体阳气盛引起
月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
4、气虚
医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
5、血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
6、生育状况
月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。反过来，哺乳时间越短，绝经就越早。月经提前的色、量以及质和持续时间与正常月经基本是相同的，而月经期间出血常发生在月经期的12~16天，大概持续1~2个小时或者2~3天，经量一般比较少。
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月经提前的原因有哪些
许多女性可能经历了月经初潮，那么什么原因导致月经初潮呢？一般而言，月经提前的原因如下：
1、情绪原因
长期精神抑郁，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可能导致月经提前。这是因为在卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成月经。卵巢分泌激素是由垂体和下丘脑释放激素来控制的。因此，无论是卵巢，垂体或下丘脑的功能，都会发生异常。会提前月经。
2、身体疾病
妇科炎症，甲状腺疾病，子宫肌瘤，脑瘤，这些疾病会打扰妇女的月经周期并引起月经提前。如果女性患有神经内分泌功能障碍，则主要原因是下丘脑—垂体—卵巢轴的功能不稳定或有缺陷，导致月经提前。
3、节育环的影响
一些妇女戴上节育环后，月经就会提前发生。
4、生活环境发生变化
外部环境的变化，例如搬家，工作调动等，可能会扰乱某些妇女的'月经周期。
5、药物影响
服用某些药物后，会引起女性的内分泌失调，例如某些避孕药，放疗和化疗药物，用于治疗精神疾病的药物等。停药后，月经一般会逐渐恢复正常。
6、劳累过度或者食用辛辣食物
劳累或进食辛辣食物可能会导致女性月经失调和月经提前。
7、嗜烟酒引起月经提前
烟和酒精中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，并导致月经提前。
月经提前要怎么办
月经提前是月经不调的症状。当妇女发现月经来潮很早时，就不应盲目使用药物，因为某些药物会破坏妇女的正常内分泌系统。一般来说，女性月经不调，需要慢慢照顾。月经初潮的妇女在日常生活中应注意以下四点：
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动。月经期间出现下腹胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，易怒或容易抑郁的人都是正常的。不要太紧张。
2、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生。月经期间切勿进行性交。保持温暖，避免冷刺激。不建议在月经前和月经期间参加过多的劳动和过于紧张的活动。月经量大的人不应该吃红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多喝白开水以保持大便通畅。有血热的人在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜。血液不足的人必须增加营养，避免进食生冷水果。避免食用热食，例如辣椒，大蒜，韭菜，生菜，肉桂，咖啡，胡椒，羊肉，狗肉，鹿肉和葡萄酒。少吃鲨鱼，螃蟹，山楂，桃子，红糖和其他具有血液循环作用的食物。
4、内衣要柔软舒适
内裤应柔软，棉质，通风良好，经常清洗和更换，并将已更换的内裤放在阳光下晾干。
