为什么抑郁症患者越来越多了
在探究抑郁症患者越来越多的原因之前，需要明确什么是抑郁症。 总览
首先，什么是抑郁症？抑郁症又称抑郁障碍，是最常见的精神障碍，是心境障碍的主要类型，情绪的消沉可逐渐从闷闷不乐到悲痛欲绝，有自杀的企图，甚至发生木僵，有明显的焦虑，严重时可出现幻觉、妄想等精神病症状。
其次，为什么抑郁者越来越多？一方面，是因为真正的抑郁者的确越来越多了，另一方面，假性抑郁者确实也逐渐泛滥起来。
假性抑郁如下：
一、过度怀疑抑郁病症
很多人清楚抑郁症这种疾病的大致发病状态，但是有很多人在实际生活中，出于对抑郁症的恐惧经常自己吓唬自己，典型的就是，有些人会出现一段时间的心情低落、悲观消极就开始怀疑自己患上了抑郁症。但是实际上并非如此，有很多人自以为自己患上了抑郁症，很可能只是正常的抑郁情绪波动而已，并非上升到了病理性质。 请点击输入图片描述
互联网形态下人们对抑郁症讨论增多的一种直观感觉，里面还包含了大量负面情绪的宣泄者的假抑郁状态，例如抑郁症超话的这种（如下图），只是负面情绪的表现，并非抑郁症。抑郁症患者并没有显著增多的趋势，只是声称自己抑郁的群体在我们的社交网络中曝光显著增多了而已。
三、将心理问题“浪漫化”
心理问题的“浪漫化”，即指人们认为有心理问题是迷人又炫酷的体验。在心理学进入流行文化之后，各类心理疾病与先锋艺术、文艺创作紧密结合，成为了审美的一部分。
而媒体对于名流、艺术家患精神疾病的报导，也使得不明真相的群众觉得，是精神疾病让这些人出类拔萃，能够书写、描绘或演绎出不一样的作品。很多朋友都跟我说过，他们对春轮于心理疾病患者的印象基本来自于《天才在左疯子在右》这本颇具科幻主义色彩的畅销书。也有很多人，都曾被自闭症儿童的天才画作所感动，认为自闭症儿童内心有一片不受拘束的幻想。
在这样的语境下，人们当然看不到自闭症中2/3的患者无法独立生活，3/4的患者智力发展迟滞。心友森裂理问题背后严肃的、代表苦痛的意义被遮掩，且被蒙上想象中美丽的外衣。在很多人眼中变成了“天才”或是独树一帜的标志。人们通过给自己贴上心理问题的标签，表达着自身对于独特性的需要。
四、我也有”心理疾病”
在追求独特性的同时，人们也在追求认同感。
人类学家认为，人们会选择用其所处时代所能理解的方式来表达内心的冲突与痛苦。当媒体或专家们将某一心理疾病的症状引入公众视野（包括我们所做的心理科普），人们便会选择这些症状进行自我表达。
Ethan Watters在《像我们一样疯狂》关于厌食症的章节中写道：
在20世纪70年代的美国，去诊所求助的厌食症患者大部分已经听说过这一疾病，知道它的症状与常见病因。他们本身对此心理疾病有符合其典型症状的期待，甚至抱着“尝试看看”的心态去表现出这些症状。换句话说，人们通过“患厌食症”这件事，来彼此竞争或抱团，寻求在群体中得到认同，“患抑郁症”也是同理。
真正抑郁：
一、贫穷导致抑郁
穷人是抑郁症最大群体。任何阶层成员都可能得抑郁症，贫困阶层更甚。研究已经证明，贫困是抑郁症的一大诱因。贫困使人抑郁，抑郁愈使人贫困，二者交互作用，导致精神障碍与孤立。贫困和抑郁，是一对鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。另一个旁证是:接受社会救济的人群中，抑郁症比例是总人口患病率的3倍。
在美国，很多穷人亦受抑郁症之苦。一项调查表明，美国85% - 95%的严重心理疾病患者是失业者。贫困群体的抑郁症识别率低，这对他们的治疗来说雪上加霜，因此抑郁症患者可能会越来越多。
二、遗传基因导致抑郁 请点击输入图片描述
在现实生活中，经常可以观察到，一个抑郁症患者的直系或旁系亲属中，还有其他精神疾病患者。这说明这个家族遗传倾向明显。上海精神科医生颜文伟认为，在全世界人口中，大约有5% - 10%的人有这种遗传基因，容易得抑郁症。
三、多方面综合因素
→性格
不同的人有各式各样的性格特点。相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。个人认为：以上性格易于使情绪处于紧张状态;而情绪是从心理通往生理的桥梁，长此以往，紧张的情绪就破坏了大脑分泌神经递质的功能，抑郁症的种子由此埋下。心理学认为，自责、自罪最容易破坏人的心理结构，它构成一种内在惩罚机制，对自身进行谴责和制裁。抑郁症患者的压抑、自卑、自好闭我评价降低、活力下降，多来源于此。
→环境
环境压力因素比如工作压力、生活压力、人际关系压力，等等。它们应该是以情绪为桥梁，殊途同归，作用于神经递质。不过，仅仅单方面的压力不足以导致抑郁症。抑郁症患者多半能够自省和克制,乃至自我牺牲。如果压力只来自一方，他们还能通过委曲求全来化解;但是，如果多个不同方向的压力蜂拥而至，并且这些压力彼此交错排斥，即使委曲亦不能求全，抑郁症就会在这时登堂入室。
→意外
创伤性突发事件比如失学、失业、失恋、亲人去世、炒股失败，等等。不过，突发事件只是刺激因素，不是真正的病因。抑郁症植根于你的人性深处，即使没有这个创伤事件，也还会有别的事件，差别只在于爆发的时机不同。毕竟，没有人会知道明天和意外哪个会先到来。意外的刺激是多数情况的一大诱因。
