Question

吃烤红薯会不会消化不良？

Answer 1

会引起消化不良。

红薯比较不好消化，胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象，给肠胃造成一定的压力。胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使病情加重。

红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。

扩展资料：

食用红薯注意事项

1、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。这是因为红薯比较不好消化，胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象，给肠胃造成一定的压力，因此这类人群最好要少吃

2、糖尿病患者。这主要和红薯的含糖量高有关系，如果一定要吃的话，切记要计算好当天的糖摄入量，以免超标引发不良后果。

3、红薯虽然对大部分人来说都可以放心食用，但是即便是再健康的人也不宜一次性进食大量的红薯。

参考资料来源：人民网-欲长寿多吃红薯 但这两种人最好不要吃

参考资料来源：人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯