Question

糖尿病人晚上吃什么好?

Answer 1

问题一：糖尿病人晚餐吃什么最好 晚餐
1、主食：
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2、副食：
①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭胆肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
五、说明
1、每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）。
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。
4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食；或一顿大米主食、二顿面主食。
6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
肥胖型糖尿病食谱

问题二：糖尿病晚餐吃什么最好 好像也没什么最好的，就是少吃含糖和淀粉量高的食物，多吃芹菜类的蔬菜，晚饭后最好出门转转，平时呢可以喝些田思思帮助降糖，，

问题三：糖尿病晚上睡觉前可以吃什么东西 可以喝无糖的酸奶，或者牛奶也可以

问题四：糖尿病人晚上饿了可以吃什么充饥 这位朋友，您好。建议平时吃苏打饼干，不要吃蛋糕。
指导意见：
这位朋友，您好。糖尿病人要注意饮食控制，既要防止高血糖，又要防止低血糖，而低血糖的危害更大，因为脑的能量供应主要靠糖代谢，低血糖会造成脑缺血及缺氧。如果出现低血糖的反应，要迅速吃上一颗糖或是巧克力。

问题五：白天血糖正常，一到晚上血糖就高，晚上吃什么，怎么吃最好？求糖尿病人晚餐食谱，具体吃点什么 这要看个人的具体情况了,不是谁的都一样，可以把详细情况,如年龄/体重/血糖水平等反映给健悦坊糖尿病康复俱乐部，会有帮助的~