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老人风湿腿疼怎么缓解

Answer 1

问题一：老年人腿疼怎么办 10大妙招缓解腿疼 如果排除风湿外
老年人腿痛的原因：
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。
关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。
另外：
1.骨质疏松
2.间歇性跛行:
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行
3.血管间歇性跛行：
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。
判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。
防骨质疏松，平时多注意合理饮食、定期运动。
保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D，如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟及避免过量饮酒，及时防治全身性代谢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等。
坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一 *** 或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼的手法分以下5个步骤：
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“ *** 乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头......>>

问题二：老人腿部风湿怎么办？ 再吃点好药

问题三：老年人风湿腿疼有什么好办法吗 我的风湿腿疼是生孩子后落下的，吃了无数中西药，时好时重，去年偶尔同事叫我用热盐烫，却效果不错，就是把盐炒热了，放在布袋里，熨膝盖。（用微波炉打五分钟也行）每天两次，熨了一周，基本不疼了。您可以一试。

问题四：老年人风湿腿疼吃什么好 1、苡米粥:苡米本身具有很大的药用价值,对缓解风湿造成的疼痛症状具有很大的疗效。苡米粥需要的食材包括苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
2.2、赤小豆粥:这种粥也是风湿患者需要重视食用的,对缓解腿疼的症状具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
3、老年人风湿腿疼喝什么汤
3.1、木瓜汤:木瓜汤是风湿患者在平时需要重视食用的,可以有效的缓解病情,尤其对解除腿疼的症状有显着的功效。木瓜,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。
3.2、山药乌蛇汤:乌梢蛇肉500g,山药15g,茯苓10g,苡米10g,生姜5片,盐、味精、猪油适量。
制法:将乌梢蛇肉洗净切成小段,与山药、苡米同放人锅内,加适量水,煮沸,添加猪油、盐、姜、味精等调味,饮汤吃肉。
功效:祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能,与茯苓、苡米等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

问题五：我是老年性类风湿，怎么办请问大家，腿疼怎么办腿疼怎么办？ 你好，首先来说你的是腿痛的话，那么要检查一下是风湿性的，疾病的可能性，因为大关节相对来说风湿性的更多一些，可以考虑理疗

问题六：老年人风湿腿疼怎么治疗最快最有效？ 针灸去湿气

问题七：老人患有风湿腿疼腿麻怎么办 您好风湿病属于一种慢性的免疫系统疾病应该抓紧时间接受正规的治疗可以让老人在地上跪着行走(地上最好垫一些东西保证不要感觉疼痛才好)这样能引血下行促进血液循环提高腿部的温度对减缓风湿疼痛有效

问题八：老年人风湿腿疼有哪些药物治疗 人的一生只利用了自身细胞的5%，剩下的95%的细胞处于不作为状态（休眠状态）。为 什么有这么多的细胞处于不作为状态呢？不作为的细胞为惰性细胞。 惰性是机体保护性的反应。在机体需要的情况下，就可以通过合理 *** 调动起来保护身体。如果这种保护性反应长期不接受合理的 *** 。就会越来越不起作用，最简 单的生理现象：人越睡越懒，甚至睡得腰酸背痛。佑三软高激活我们的惰性细胞， *** 机体，机体受馈于合理 *** ，免疫力激活或被加强。疾病都跟免疫力有关，免 疫力提升则百病不生，免疫力下降则百病丛生。
可以使用佑三护理膏搓，调动休眠中的细胞，通经络，排出体内湿气，风湿腿疼自然就会减轻甚至治愈