Question

鹅蛋和鸡蛋相比，哪个营养价值更高？

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Answer 1

鹅蛋和鸡蛋相比，哪个营养价值更高？鸭蛋比鸡蛋蛋白质要高。鸭鹅的大规模繁殖很少，一般都是人们在家自由放养，鸭鹅喜欢水，农村的河流和沟渠，经常可以看到鸭鹅在水中嬉戏，可以说鸭蛋和鹅蛋是纯天然的食物。在乡村集市上，每只鸭蛋通常是80美分左右，每只鹅蛋大约是2元，这在端午节的时候更贵，因为那时候鹅蛋可以卖到5元一只。

市场上也有很多所谓的草蛋，但据我所知，大部分都不是真正的草蛋，大部分是养鸡场的蛋鸡下的小蛋。老实说，这里通常腌制鸭蛋和鹅蛋，但你也可以炒它们。它们尝起来没有鸡蛋好吃，但是从健康的角度来看，炒鸭蛋和鹅蛋还是对你有好处的。谢谢你邀请我。可以说，以鸡蛋为代表的“鸡蛋食品”可以被看作是我们日常饮食中的一个“地方”。鸡蛋被誉为“全营养食品”，鸽蛋则被誉为“稀有的体补蛋白”。对鸡蛋食品的推崇已经成为所有人的“饮食偏好”或“健康追求”。

正因为如此，许多朋友总是喜欢比较不同的鸡蛋。事实上，鸡蛋真的如此不同吗？说到你最喜欢的鸡蛋食品，事实并没有你想象的那么神奇。抛开鸡蛋食品的神话，这里有一个营养的比较: 说到脚，鸡蛋类食品是食品中比较典型的一种食品，鸡蛋含有孵化过程所需的所有营养素，除了让你熟悉高质量的蛋白质和脂肪，矿物质和维生素含量也很丰富，要了解各种鸡蛋的差异，客观评价所谓的“高”，分析应该根据营养素的含量和质量，而不是“神话好处”在网上文章中描述。

它们都属于禽蛋，营养成分差异不大，尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物的生成。我们通常吃鸡蛋主要是取其优质蛋白质，从这个角度来看，虽然鸭蛋和鹅蛋略高于鸡蛋，但没有很大的区别。

Answer 2

鹅蛋

Answer 3

鹅蛋

Answer 4

鹅蛋