Question

冬天热水泡脚真有益？就当洗洗脚吧

Answer 1

天冷了，都穿上了棉衣，脚，由于处于末梢供血本身就差一些，加上很多时候不能够穿得非常的厚，所以总会觉得发凉。这个时候，人们尤其是老人，弄一盆热水把脚泡到里面，觉得身上非常的暖和舒服，还有很多人都说睡觉前用热水泡泡脚，会睡得更香，正是迎合了这种需求，各种各样的足浴盆在网上可以随便买得到。

但是，请一定注意这个转折词，泡脚真的对人体有好处吗？同时对人体又有什么坏处呢？

事情的真相，是泡脚对人体的有益作用很少，有害作用却很多，所以真的不建议你乱泡为好。尤其是不要用一些莫名其妙的药汤去泡脚。

首先，泡脚为什么很舒服？泡脚给人带来的舒爽感与人体下肢血管有关：动脉中富含营养的血液从心脏出发，向下到达腿脚。经过毛细血管后，血液带着垃圾（代谢产物）通过静脉，回流到心脏。

如果动脉扩张，动脉血就会增加；如果静脉扩张，静脉血就会淤滞。在泡脚的时候，局部温度增加，动脉，尤其是皮肤表面的毛细血管扩张，这样有营养的动脉血流量就会增加，那种舒爽感就是这么来的。

这也是泡脚仅有的好处，但是下面问题就来了，泡脚引起的坏处在哪里呢？

从上面的描述，我们就知道，泡脚主要是作用于下肢的血管，包括动脉和静脉，如果下肢的血管一切正常的话还好，可以享受到上面的效果，但是如果血管本身有问题的话，就有可能出现雪上加霜，导致病情加重的可能性。

但是非常遗憾的是，最喜欢泡脚的往往是中老年人，而他们往往有下肢血管的问题，而常规来说，下肢血管的检查，包括彩超等等并不是常规的体检项目，也就是说很可能自己已经有了问题，而并不知道，即使做了体检也不知道。

下肢血管有问题的人，以及其他一些问题的人，如果热水泡脚的话，不但不会改善病情，反而会导致病情加重，严重时甚至出现生命危险，甚至肢体伤残等等。

首先，对于静脉系统有问题的患者来说，简直就是灾难。热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。

热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加。血液的来路增加，而去路不变，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。严重时甚至会出现血液凝固，栓子形成，一旦这些栓子脱落就会诱发急性心脑血管系统事件，包括急性心肌梗死，急性脑梗塞等等，严重时可危及生命。