180比163高多少
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180比163高17。
要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：
1.日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好.
2.注意饮食营养：生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉，蛋，鱼，奶等有利于增高的食物.
3.心情舒畅，精神愉快：生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态.
4.平时坐，站，走，卧姿势要正确得当：青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样.不要养成低头弯腰走路，趴在桌子上看书写字等不良习惯.
要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：
1.日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好.
2.注意饮食营养：生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉，蛋，鱼，奶等有利于增高的食物.
3.心情舒畅，精神愉快：生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态.
4.平时坐，站，走，卧姿势要正确得当：青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样.不要养成低头弯腰走路，趴在桌子上看书写字等不良习惯.
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