Question

焦虑症的主要表现

Answer 1

每个人所面对的焦 虑都是不一样的。别人的我不得而知，自己的心里多少有个答案。我的焦 虑主要来源以下几个档念芹方面：
一、工作能力低下，不能很好地应对当前的工作。工作有短板，能力有明显不足，所以工作压力就比较大。知识储备远远不够，技术技能有明显短板，学习力不行，创新能力不行，解决问题发现问题的能力一般，抗压能力有待提高。
二、家庭负债率偏高。家庭负债率偏高，心理压力就大。我对自己的挣钱能力不够自信，这跟个人的真实实力有关。总担心那一天降薪或失业了，贷款怎么还。这么多贷款，还到什么时候才是个头呢！愁的慌。可能是杞人忧天，却是内心深处的真实感受。
三、虚荣心、攀比心太重。自己什么德性自己清楚，以自己现有的水平和能力行毕，根本无法撑起更好的生活和人设高坦。可是，这该死的虚荣心和攀比心，总是让我去显摆去装去嘚瑟。人前装逼，人后惆怅。
四、总觉得累，没意思。没有激情，多唉声叹气。想变不敢变，怕变还不如不变，万一变差了怎么办。不变吧，又觉得自己可以过得更好，整日患得患失。