Question

发炎嗓子痛可以喝什么？

Answer 1

我是个非常容易上火的人，稍微吃点辣和发物第二天直接扁桃体发炎口腔溃疡。扁桃体反反复复发炎的半年里，我试了无数的办法，最终总结这几点。

①生活作息规律。别熬夜了，快睡觉吧！

②管住嘴，迈开腿。运动锻炼增强免疫力，控制辣和发物的摄入！特别是是急性扁桃体咽喉发炎期间，戒辣和一切发物，别抱有侥幸心理！

③泡茶。金银花十颗左右配上菊花三粒，用500毫升开水冲泡，每天晚上睡觉前来一杯，亲测非常有效，早起嗓子再也不疼了。但是如果肠胃不好不要喝太多，大寒伤脾胃。我一般每天睡觉前才冲一杯喝，白天都是喝白开水。

④生理盐水漱口。我有鼻炎所以有小袋分装生理盐和500毫升洗鼻壶，按量配比成生理盐水，每天饭后和早晚漱口，消炎杀菌。口腔清洁很重要。

⑤补充维c。多吃各种水果蔬菜，我每天都会买水果吃。维c可以增强免疫力哦！尤其是需要服用消炎药和感冒药的时候，我还会多服用一粒维c药片（药店买的两块钱一瓶那种，每个药店都有的卖，因为这是基础药物，别听店员瞎忽悠让你买贵的要死的）。但是正常情况下不需要通过药片补充维c，多吃水果就可以。
⑥急性咽喉发炎扁桃体发炎期一定要遵医嘱用药，是用西药头孢呋辛酯还是中成药鱼腥草颗粒＋双料喉风散＋含片，一定要定时定量服用。