如何才能摆脱原生家庭？
承认父母不爱我，面对这个事实，不要总是对父母有期盼，跟他们保持距离。一般重男轻女的家庭，女儿都会去讨好父母，把赚来的钱给父母，父母就会去贴补儿子，自己反而过的很不好。而父母呢，因为原先就不待见女儿，女儿又来讨好他们，自然是脏活累活女儿干，好处给儿子，毕竟儿子才是自己的，女儿迟早要嫁人。父母因为偏心儿子，使唤女儿不心疼。要想改变这种局面，有以下做法：
一、女人一定要面对父母不爱你的这个事实，并接受它。我知道要承认自己的父母不爱自己是一件很难的事情，人谁不希望别人爱自己呢。但只有你承认了这个事实，才能从原生家庭里这个网走出来，不被父母剥削。如果自己一直都意识不到这个事情，你付出的再多，父母都会觉得你做的不够，不知足。樊胜美就是一个很好的例子。
二、经常在父母面前说说自己的不容易。不受待见的女儿，往往就是最孝顺的。她们希望用自己的付出，得到父母的疼爱。可惜啊，一般情况下，女儿越付出，父母就越不待见她。所以，女儿回家的时候，就不要在父母面前装大方，要说自己多么的不容易，让父母打消剥削你的念头。
三、有条件的话，尽量不要跟父母住。父母偏心，还住在一起，女儿的心理会非常的不平衡，容易有怨气。这个时候，如果已经成年了，就搬出来住吧，眼不见为净，只要保证不被父母剥削就好。逢年过节的时候，只要给他们买点礼物，尽下孝心就可以，只履行女儿的那部分责任。
所以，重男轻女的家庭，女人就要明白一个道理，这辈子要努力上进，不然到头来父母踩你，剥削你，以后你遇到的男人看见你的父母都这么不待见你，他也会不尊重你的，觉得你没有人可以撑腰。
在你有能力赚钱后尽一份义务，给他们一点赡养费就足够了。除此之外 你完全没有义务把你的钱都奉献给他们、为他们买房出力、甚至供养弟弟读书成家……如果你做了，那就是你为家里做出了贡献，你有权利获得家里的地位、要求得到他们的尊重。
而且千万不要随便放弃家里的财产。嫁出去的女儿只要对家里做出贡献将来都有得到家产的权利，法律和道德都会支持你。为自己而活，多为自己着想。同时守护好属于你自己的财富，你的财富拥有和支配权都在你自己，别让他们随意掠取。
如果条件允许，找一个爱你的人，爱他，和他建立属于自己的家庭。将来平等对待你的子女，让这种重男轻女不再延续。
重男轻女是一种代代相传的思维习惯。因为在中国社会，从古至今的家庭普遍由男性支撑，无论是务农、经商、做官，绝大多都是男人才干的，家里的收入基本都是由男人赚取的。而女性因为天生条件的局限，往往只能成为男性的附庸，是能生儿育女。
但重男轻女绝不是天经地义的，绝不是女性天生就要接受被重男轻女的现实、压榨和伤害，而是需要并且可以抵制和反抗的社会弊病。
因为他们觉得女儿嫁出去后，有自己的家庭后，就不能再为娘家服务。因而重男轻女的父母会觉得对女儿的投入是没有收益的。而相反儿子会留在他们生病、为他们养老送终，而且也是延续家里的血脉，所以更愿意为儿子投入。
然而他们不知道的是，当代社会女性和男性都有平等受教育的权利，女性完全有能力和男性赚一样的钱并且给钱支撑家里的生活，甚至比男性赚得更多。反而儿子往往因为从小被过于重视和溺爱，变成了“扶不起的阿斗”、家里的蛀虫。
他们也忘了女儿嫁出去他们是能收到彩礼的，生养女儿并不是什么也得不到。正如果树还是树苗时，该被保护疼爱的时候，却饱受轻漫和冷待。果树结出水果了，曾经苛待她的亲友反而冒出来争做园丁，抢夺丰收果实。
