为什么很多人恐惧婚姻？
现在这个年代，结婚似乎是一件非常“高成本”的事情。
关于中国人的婚姻状况，截至2020年的调查结果，有三个基本特征：
1，结婚对数和结婚率自2013年开始下滑。2013—2020年，我国结婚登记对数从1347万对的历史高点持续下滑至814.3万对。
2，“晚婚”现象突出；25～29岁接替20～24岁人群成为新的结婚“主力军”，高年龄层段（40岁以上）结婚登记占比大幅上升。
3，离婚对数和离婚率长期持续攀升。全国平均离婚率：39.33%
简而言之，现在的人结婚少了、离婚多了、结婚晚了。
或许你会奇怪，为什么现在婚姻变得越来越艰难呢？结婚就是为了离婚，导致很多人越来越恐惧结婚。
哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼提出一个理论，说现在的离婚率攀升，越来越多人选择不结婚，是因为社会压力逐步消解而造成的。
以前很多人会迫于年龄的压力，家人的压力甚至社会的压力而选择结婚。但随着每个人经济水平的提升，拥有越来越多的选择权，大家对于结婚这件事再也没有一种迫切性。社会对于离婚的宽容度也越来越高。
所以当夫妻觉得他们为了婚姻做了自己应该做的事情，却没有获得自己想要的结果时，他们最终会得出结论，是时候结束他们的婚姻了。
据统计，一般情况下结婚在第七年之前，会更容易离婚。而随着这对夫妇步入结婚的10周年，婚姻满意度会提高。
当然，这个结果并不是绝对的。
只是在结婚之后，如果用7年时间都没有解决某些问题，那么说明这段婚姻的某些问题，接下来是难以解决的。在这种情况下，大多数人都会选择离婚。
那么是无法解决哪些问题呢？以下列出10个原因，会影响婚姻的满意度。
对照一下自己的情况，看看能不能避免这些问题在自己的生活中出现？
1. 不忠或婚外情
当一个人为了满足自身的需求而脱离当前的关系，无论是心理上还是身体上的，这都会影响到关系的健康度。一旦另一半感到被背叛，就很难重新获得信任。
婚外情是导致大多数人的婚姻破裂并以离婚告终最常见的原因之一。
某些人之所以会选择“偷吃”（出轨），愤怒和怨恨是个常见的潜在原因。就是彼此经常吵架，在生活中得不到安慰，然后受到其他的诱惑，就因此而犯错。此外还有性欲的差异和情感亲密的缺乏。
不忠往往始于看似无辜的友谊。开始是一种情感上的事情，后来变成了一种身体上的事情。
控制自己的欲望，才能够保证自己的婚姻。
2. 财务问题
金钱可以建立一段关系，也可以毁掉一段关系。
如果一对夫妇在如何处理财务问题上意见不一致，可能会导致出现可怕的问题。
由于经济不和而离婚的情况，现在变得越来越普遍。女性经济独立越来越多，赚的钱不比男人少。或者男人的经济再也无法支撑家庭，矛盾就会出现。
从不同的消费习惯和财务目标到一方比另一方赚的钱多得多，导致权力斗争所衍生出来的一切问题，都会使婚姻紧张到崩溃的边缘。
钱会影响着人们的生活。对于许多夫妇来说，金钱和压力似乎是齐头并进的。
经济问题可以归类为离婚的最大原因之一，仅次于不忠，这是离婚的第一大原因。
3. 缺乏沟通
沟通在婚姻中至关重要，不能快速有效地沟通会导致双方的怨恨和沮丧，影响婚姻的方方面面。
另一方面，良好的沟通是稳固婚姻的基础。当两个人一起分享生活时，他们必须能够谈论他们的需求，并且能够理解并尝试满足他们伴侣的需求。
对你的配偶大喊大叫，整天说得不够多，发表令人讨厌的评论来表达自己，都是婚姻中需要抛弃的不健康的沟通方式。
此外，当夫妻不再互相交谈时，他们会感到孤立和孤独，完全不再关心彼此。这可能会导致关系破裂。
练习有意识的沟通来改变婚姻的关系或许很难，但努力改善和挽救你们的关系是非常值得的。
4. 不断争吵
从为家务争吵到为孩子争吵；无休止的争吵会扼杀许多关系。
那些不断重复谈论相同问题的夫妻就会经常这样做，因为他们觉得他们没有被听到或被欣赏。
例如明明说了衣服不要这样摆放，但你的伴侣说了很多次你都不听，依然我行我素；或者每一次指出问题时，你的另一半总是用一个非常让人厌恶的语气说出来，这也导致问题一直在争吵中升级，都会影响彼此的关系。
许多人发现很难看到对方的观点，很多争论就由此而来，却从未达成解决方案。
最终，大多数人都选择离婚，找一个能够好好说话的人。
5. 体重增加
你没有看过。这个原因看上去似乎非常肤浅或滑稽，但体重增加也是离婚的主要原因之一。
在某些情况下，体重的明显增加会导致另一方的身体吸引力下降。当你看到别的异性身材更好时，就会引发你的“性吸引力”。
而对于其他人来说，体重增加会损害他们的自尊心，这会影响亲密关系，甚至可能成为离婚的原因。
6.不切实际的期望
对婚姻抱有不切实际期望的人，很容易就会在婚姻中感到失望。
因为过大的期望，会让你觉得你的配偶和婚姻，不应该辜负你对他们应该有的印象。
这些期望会给对方带来很大压力，让你感到失望，并让你的另一半在你眼中时时出错，事事做不好，从而不断引发抱怨。
错误的期望设定可能成为离婚的原因之一。
7. 缺乏亲密感
彼此缺乏亲密感，会让夫妻两人觉得自己好像和一个陌生人住在一起一样，从而失去应有的互动。
究其原因，可能是由于缺乏身体或情感上的亲密，当然，这并不总是与性有关。如果你不断地冷落你的配偶，随着时间的推移，也许就会成为离婚的理由。
夫妻经常因为性欲需求不同而出现问题，很容易对夫妻造成困扰。因为当你想要获得满足时，对方就无法满足你；当对方想获得满足你，你又有心无力。
在生命的不同阶段，我们的在性方面的心理需求会发生变化，从而导致困惑和拒绝的感觉。
忽视伴侣的性需求被称为最近离婚的第一大原因。
让你们的关系亲密而又特别是双方的责任。尽可能多地练习一些善意、欣赏和身体上的亲密行为，以增进你们的关系。
8. 缺乏平等
缺乏平等，彼此在婚姻的角色不对等，是现在的人最常遇到的问题。
当一方觉得自己在婚姻中承担了更多的责任时，就会改变他们对另一方的看法，最终导致怨恨。
怨恨常常滚雪球般地成为离婚的原因之一。
每对夫妇都必须通过他们自己独特的挑战进行谈判，并找到自己的生活方式，作为两个平等的人，享受尊重、和谐和快乐的关系。
如果说，男人不能把女人娶回来当“保姆”，那么女人也不应该嫁给男人，当自己的“被宠爱的小女孩”。
除非，你们两人能够接受这种角色，并有意识地确保自己不会做出太过火的行为，避免恃宠生骄。
9. 没有准备好就结婚
令人惊讶的是，大概有75.0%的所有年龄段的夫妇，都将他们关系的终结归咎于没有为婚姻生活做好准备。
离婚率在20多岁的夫妇中最高。准备不足是离婚最常见的原因之一。
几乎一半的离婚发生在结婚的前10年，尤其是在结婚四周年和八周年之间。
10. 身心虐待
身体或情感受到虐待，对某些人来说是一个悲惨的结果。其中的家庭暴力，以及语言上的刁难、肆虐，都会造成这种后果。
当然，它并不总是源于施虐者是一个“坏”人；深层次的情感问题通常是罪魁祸首。例如彼此已经没有了昔日的感觉，但继续行尸走肉般，为了孩子或者为了外界的看法而相处下去，都会让身心陷入疲惫。
无论出于何种原因，任何人都不应容忍虐待，并且必须安全地将自己从关系中移除，这是很重要的。
每段关系都是独一无二的，正所谓“家家有本难念的经”，所以很多时候，最好是由夫妻双方决定他们想要如何继续这段关系。
如果你觉得这段关系没有任何意义，只会给你带来痛苦，那么离开婚姻是一个很好的决定。
男性和女性对于恐婚的原因各有不同。
【女性】
(1) 害怕成为家庭主妇失去自由
对事业心强的女性而言，独立和自由会比婚姻关系更重要。而结婚就意味着女性失去独立的属性，更不能拥有自由与轻松的生活环境，家长理短、家务整理德邦等等都会消磨掉事业心强的女性对婚后生活的期盼。
(2) 害怕处理家庭纠纷
结婚是两家人的事，两个不同的家庭结合到一起，矛盾自然不少，处理起大大小小连绵不绝的家庭矛盾，会额那个女性对婚姻望而生畏，还是选择一人的轻松生活更好。
(3) 不想成为妈妈
结婚了就得生孩子，这是当今社会所谓的“共识”。如果谁结婚了一段时间还没孩子的话，即使是生育功能正常的女性，外面也会有各种风言风语。但是，生孩子、养孩子都需邀时间、精力和金钱，这些对于女性而言都是压力。且生下孩子，就意味着这一生的自由都不再有，都将于孩子捆绑在一起。
(4) 担心婚姻是爱情的坟墓
恋爱的时候你是温柔体贴，百依百顺的好男人。但是婚后男人是否出轨、懒惰到不思进取，还是其他，这些都是女性所担忧的。但是，不结婚就不需要考虑这种额外的负担，自由轻松的恋爱就好。
(5) 对婆媳关系恐惧
婆媳关系真可谓是“千古难题”。在如今婆媳之间各种负面消息的影响下，很多女性已经将婆婆视为婚姻中最大的假想敌。由于对婆媳关系的恐惧而导致不愿意结婚的女性也占很大一部分。
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【男性】
(1) 担心婚后无自由
恋爱时男人希望能有自己的私人空间，结婚后更需要自由。妻子的管束和要求对于大多数男人而言，就是一种束缚和负担，意味着失去自由。
(2) 担心无法承担婚姻的责任
成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顾好，那很可能造成婚姻失败，男人内心也很受打击。所以当一个男人还不够成熟又或者在经济条件不足以养起一个家的时候，他就会恐婚。
(3) 担心婚后经济压力大
婚后，男人要面临一系列不得不考虑的问题，如工作、孩子、双方父母。这些经济担子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能够给予支持和帮助，也很少有男人能够接受。而且由于现在的婚姻多要求有房有车有稳定工作，这些没达到标准的男性恐怕对婚姻是有心无力。
(4) 婚姻会制约事业
大多数平凡的男人，除了一方面要支撑家里的物质需求，还要承担家庭的琐碎事务，以及要应对家里双方亲戚之间的送往迎来从而搞好家里家外各色的错综复杂的关系。这些家长里短的处理，通常会让男性心力交瘁，因此事业与生活自然不能两全。大部分事业还在上升期的男性自然会恐惧婚姻的阻挠。
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二、对婚姻恐惧的解决方式
如果对于婚姻存在恐惧，不如尝试以下做法。
1、试着接受恋人的好
首先是试着去接受一个人的好，然后把感情慢慢的转移到这个人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。
2、和已婚朋友多聊聊婚后的生活
尝试和已婚的朋友聊聊婚后的生活是如何的，通过不同朋友的婚姻状态来了解婚姻生活的多元化，构建自己的理想婚姻生活，并与另一半共同朝着理想的方向去努力。
3、和家人、恋人的良好沟通
如果你对待婚姻没办法做到客观公正，甚至别人一提起结婚你就觉得烦躁，那么你需要和你的家人和你的恋人好好聊聊这种感觉，开诚布公的谈谈如何继续你们的爱情，如何开始你们的婚姻。爸爸妈妈能给你的是对婚姻的经验和经历，对你目前的状态肯定是有帮助的。
4、求助心理医生
如果上面的方法仍无法缓解你对婚姻的恐惧，那么我想你需要寻求专业的心理咨询师的帮助了。找一个比较熟悉或者口碑比较好的心理咨询诊室，说明自己对婚姻的恐惧情况感觉之类的，让心理咨询师给予你疏通和辅导。
对于是否对婚姻存在恐惧仍然不是很了解的小伙伴，不妨来做做这份《婚前恐惧症专业测试题》。
当然，有的女生对婚姻的恐惧主要还是源于对另一半的不了解，害怕婚姻的隐患来自另一半，那么小编建议女生们可以看看《婚前必查男友的七件事》，这可以为女孩子们规避婚前的大部分风险！！！
他们也并非是不想负责任，只是很多时候没有经历过，就不懂得婚姻有多么重大的意义。
琼笛的一位男性朋友和女友感情十分要好，结婚也是他主动求婚的。
可即使如此，在婚礼的前夕，他还是没来由地感到一阵恐慌，那是对于未来的不确定，对于人生的迷茫。他知道自己向往和心爱的人走进婚姻，却不知道这婚姻到底是什么模样。
这样的男生，只需要给他们时间慢慢的去适应，他们就会走出这种困顿。
同时作为一个有责任的人，也知道光论爱情，是不能够真正长久的。只有落实到现实的生活当中，两个人组建了家庭之后，才可以和想要的人白头到老下去。
一个真正爱你的人，是明知前路有可能刀山火海，还是愿意陪着你一起去闯，哪怕以后的生活，对于他而言尚且是一片茫然，他也会努力承担起自己该负的那一些责任，不去推开身边的爱人。
很多男生一个人自由习惯了，一旦谈起婚姻，他们脑海中首先浮现的就是那些婚姻当中的缺点。
可是只有真正结婚了之后，才会知道，和一个喜欢的人一起生活，是一件多么平凡又幸福的事情。
的确，和婚前的自己相比，你会失去一定程度的自由，可是那个时候我们就会知道，下了班之后哪也不去，和心爱的人依偎在沙发上，看这个城市的万家灯火，也是一件很浪漫的事情。
