抑郁症能治好吗?

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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抑郁症是可以根治的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症的治疗:\x0d\x0a一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。\x0d\x0a二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。\x0d\x0a三、抑郁症的自我心理疏导:\x0d\x0a1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。\x0d\x0a2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。\x0d\x0a3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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高粉答主

2018-12-27 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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笑密人3
2018-12-18 · TA获得超过5798个赞
知道答主
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宇宙大爆炸
2019-07-18 · 别笑,我们是正经科普
宇宙大爆炸
采纳数:3231 获赞数:58979

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抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

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夜雨琵琶2525
2009-01-10 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以治好的
在心里上要正视抑郁,它就是一种情感情绪障碍的疾病,完全自我调节很难摆脱,就要结合药物治疗,最好去医院,心里门诊
再者就是自己的心态问题了,多发展兴趣爱好,做自己喜欢的事情
多和朋友家人沟通,让他们知道你的情况,能够取得家人的支持和理解,对于抑郁的人来说,周围人的理解对自己是最大的安慰了
多和积极开朗的人接触,可以做些小事帮助别人,通过帮助别人,也是帮助自己,知道自己并不是没有人生价值的
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