以下哪种现象会在雨水节气出现?
草木萌芽会在雨水节气出现。
雨水节气的含义也是降雨开始,降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要,它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气,我国北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。
雨水节气有三种物候现象:“一候獭祭鱼,二候鸿雁来,三候草木萌动”。
自此,大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。人们既能感受到春日阳光的温和、春风拂面的清爽、潇潇细雨的濡润,也会领略到早春时节忽冷忽热、乍暖还寒、寒潮多现的气候特征。
“春三月”中,“雨水”节气尚处于早春时节,阳气刚开始升腾,自然界万物刚开始萌动生机,阴寒之气尚未完全消退。人体也正处于季节时序的交替初期,此时尤应注意养阳护阳,防止因寒潮或乍暖还寒之时风寒侵袭。
雨水节气养生:
日常人们应以防寒保暖为主,不要过早减衣,不要过食寒凉饮食,要讲究饮食卫生。
同时,要顺应时序的变化和春日勃发的生机,适当早起,注意规律作息。
“雨水有雨百日阴”,忽冷忽热、乍暖还寒的“倒春寒”是雨水的节气特点,故防寒保暖仍是重要的保健规律。
春季阳气升发,此时人体皮肤腠理已较冬季变得疏松,虽然雨水之季不像寒冬腊月那样寒风凛冽,但若不加注意,风寒湿邪仍可乘虚而入。
因此,在衣着上主张“下厚上薄”,不可骤减;颈项、腰部、双足处于人体阳气运输的主要通道上,需要格外精心防护。
雨水节气三吃
1、小米
雨水节气,温差较大,雨水较多,人体容易寒湿,造成脾胃功能下降,这个时候要多吃健脾养胃的食物,小米就是很好的选择。
春季可经常熬小米粥来喝,小米营养丰富,是各种氨基酸的来源,小米中的营养比较全面,有助于人体吸收。
2、韭菜
韭菜又名起阳草,是春季的应季蔬菜。韭菜有温补益气,促进消化的功能,其中纤维含量很高,可预防便秘。
3、香椿
香椿是升发性蔬菜,是春季最应季的蔬菜之一。每年入春的时候,人们就开始采收鲜嫩的香椿芽。
香椿芽刚应季的时候,价格是比较贵的,人们一般会买一小把回家去尝鲜,香椿芽可健脾开胃,增加食欲。它的香味浓郁,营养价值高于许多蔬菜。